神經(jīng)衰弱食療法三則

神經(jīng)衰弱是一種慢性疾病，患者在治療神經(jīng)衰弱的過程中，可以通過一些神經(jīng)衰弱食療法來改善癥狀，加快病情的康復(fù)。下面，我們就向神經(jīng)衰弱患者簡(jiǎn)單介紹三則神經(jīng)衰弱食療法，希望對(duì)大家有所幫助。

神經(jīng)衰弱食療法一：靈芝肉餅

靈芝6g，豬瘦肉100g，雞蛋1只，姜、蔥、鹽、味精各適量。將靈芝研末，豬瘦肉剁成肉糜，姜、蔥切成細(xì)末。然后把靈芝粉、豬肉糜、姜、蔥、鹽、味精共放在碗內(nèi)，打入雞蛋拌勻，上籠旺火蒸熟而成。

佐餐吃肉餅，每天1次，宜常食。有益氣養(yǎng)陰、安神美顏的功效，適用于神經(jīng)衰弱、老年慢性支氣管炎引起的咳嗽、氣喘以及慢性胃炎、消化不良。

神經(jīng)衰弱食療法二：法制黑豆

熟地、山萸肉、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、茯苓、枸杞子、旱蓮草、五味子、桑椹子、黑芝麻、菟絲子、地骨皮各10克，水煎四次去渣，藥汁混合，加入黑豆500克，食鹽100克，浸泡至黑豆發(fā)脹，然后小火熬至藥汁干涸，曬干黑豆裝瓶備用，每次服食10～15克。

有補(bǔ)腎益精，強(qiáng)筋壯骨功效，適用于身體瘦弱，神經(jīng)衰弱，尿頻遺精，腰酸腿疼，筋骨無力等癥。

神經(jīng)衰弱食療法三：紅杞蒸雞

雞肉200～400克，枸杞子20～50克，油、鹽、水適量。將雞用沸水燙透，撈出；把枸杞填入雞腹內(nèi)，隔水蒸熟食用。

有滋補(bǔ)肝腎，生精明目作用，適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。

以上三則神經(jīng)衰弱食療法均屬于中醫(yī)藥膳，對(duì)于神經(jīng)衰弱具有很好的緩解作用，神經(jīng)衰弱患者不妨一試。專家提醒，患者不可盲目夸大神經(jīng)衰弱食療法的作用，一定要堅(jiān)持治療，才能夠徹底治愈神經(jīng)衰弱。

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