公司企業(yè)不景氣，受到各種沖擊：資金運(yùn)轉(zhuǎn)不正常、股票下跌、投資失敗、金融危機(jī)等等。公司企業(yè)的樹根在動搖，作為枝葉的員工也頻受減員、降薪等打擊，心理壓力突增，此時此刻若不善調(diào)節(jié)，不僅會斷送職業(yè)生命，連心理健康恐怕也會被波及。
心理調(diào)節(jié)助你減壓
積極應(yīng)對
積極應(yīng)對職場風(fēng)暴，隨遇而安。人生也罷，職場也罷，都在不段變化中發(fā)展，所以要以不變應(yīng)萬變，以常態(tài)的心理、積極地心態(tài)去看待發(fā)生的變化，積極迎接挑戰(zhàn)。
展現(xiàn)自我
默默無聞，踏實肯干；確實值得褒獎，但是默默無聞的人自己得到了什么呢？適當(dāng)?shù)恼宫F(xiàn)自己的才華，多為展現(xiàn)自己做準(zhǔn)備，機(jī)會是平等的，適度的表現(xiàn)，將會使你收益更多。
管理自己
能管理自己的人，才能協(xié)調(diào)他人。設(shè)想一個人如果連自制的能力都沒有，又如何去管理他人呢？
彈性工作
人做事既要有原則，但是也不能太死板不靈活。要不斷學(xué)習(xí)新的東西，才能不斷提高。改變現(xiàn)有的習(xí)慣規(guī)律雖然很難，但是只要對自身有推動的作用，也但做無妨。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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