人的思維、情緒也一樣……
為什么要“控制自己的思維、情緒”？是不是可以假設(shè)一個(gè)心靈里的“垃圾簍”，把無(wú)用的思維、情緒暫時(shí)放進(jìn)去，或者沒(méi)空就不要理會(huì)它，讓有用的顯露出來(lái)，想做什么就做什么吧。不要和垃圾思維、情緒玩游戲了，接受它！垃圾思維、情緒肯定會(huì)永垂不朽，而且每個(gè)人都有的，因?yàn)槿说拇竽X有1億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞、1萬(wàn)億個(gè)神經(jīng)聯(lián)系、那么應(yīng)該有多少個(gè)組合變化呢？
找到自己心靈里虛擬的“垃圾簍”，但愿不要把它命名為“ywz”，可不是我發(fā)明的專利哦。
最后怎么倒垃圾呢？不要你管，人都有遺忘功能，即使是記憶力最強(qiáng)的人。
每個(gè)人都有自己的心靈空間。當(dāng)心靈空間比較小的時(shí)候，有時(shí)候出現(xiàn)一些垃圾，就好像一個(gè)水桶放進(jìn)了一條大魚，隨時(shí)都有可能掀起大風(fēng)大浪，水桶也搖搖晃晃的；當(dāng)心靈空間不斷擴(kuò)大，形成江河大海，就算是一群魚，又有多大的影響呢？
人的心靈空間會(huì)隨著人的認(rèn)識(shí)能力的不斷提高，增加更多更新更高級(jí)的內(nèi)容，隨著時(shí)間的推移，心靈空間不斷擴(kuò)大，過(guò)去的東西不管是悲歡離合還是是非對(duì)錯(cuò)，其重要性會(huì)逐步降低……
所以不如學(xué)一學(xué)森田療法：順其自然，為所當(dāng)為，漠視垃圾，該做什么就做什么。在前進(jìn)中解決問(wèn)題，在自我成長(zhǎng)的過(guò)程之中不斷挑戰(zhàn)新的東西，逐步完善和提升自我價(jià)值。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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