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男性不吃早餐文往往喜歡發(fā)脾氣

發(fā)布時間： 2016-03-24 09:28:36      來源：尋醫(yī)問藥
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很多人都曉得，不吃早餐對腸胃欠好，上午也沒精力。最新研討顯示，男性不吃早餐，輕易發(fā)脾性，記憶力也會變差。

很多人都曉得，不吃早餐對腸胃欠好，上午也沒精力。最新研討顯示，男性不吃早餐，輕易發(fā)脾性，記憶力也會變差。

德國烏爾姆大學(xué)的穆勒博士，在美國醫(yī)學(xué)雜志《兒科》9月號上發(fā)表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗吃早餐對學(xué)生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進(jìn)行一些認(rèn)知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進(jìn)行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

穆勒博士說，是否吃早餐對學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。

很多專家研究認(rèn)為，早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)(一種傳遞神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì))所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-03-24 09:28:36