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男性心理健康的特征

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:45:22 來(lái)源：平安健康網(wǎng)

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隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康問(wèn)題漸漸的進(jìn)入了人們的視線,而做為一家之主的男人，其承受的壓力既來(lái)自社會(huì)這個(gè)大環(huán)境也來(lái)自家庭這個(gè)小環(huán)境，因此男性心理健康問(wèn)題便更被世人所關(guān)注。只是男性心理是一種內(nèi)心活動(dòng)變化，我們又如何去辨別是否健康呢？

男性心理健康特征一、智力正常。這是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。

男性心理健康特征二、情緒穩(wěn)定與愉快。這是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著肌體功能的協(xié)調(diào)。一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，思想混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

男性心理健康特征三、良好的人際關(guān)系。人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

男性心理健康特征四、良好的適應(yīng)能力。人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力。無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么變化，都將能夠適應(yīng)。心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我。

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義里面健康包括了身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力。生活在這樣一個(gè)復(fù)雜的大環(huán)境里，心理健康問(wèn)題進(jìn)入了大家的視線中，而男性心理健康更是引起了大部分人的關(guān)注，他們更需要具備較高的心理素質(zhì)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的要求。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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