我們在人際交往中,肯定是更喜歡與積極向上、有正能量的人交往,對于一些總是散發(fā)負能量的人,不說敬而遠之,至少不會有多喜歡。心理健康專家指出,這是因為與積極的人交往,我們會有更強的幸福感,怎么成為這樣的人,相信大家都想知道,與積極的人交往幸福感更強嗎?交際中哪些不良心理需杜絕?
怎樣成為一個積極的人
每天做一件讓別人高興的事。
讓他人感到高興時,自己的快樂感也會大大提升。從現(xiàn)在開始,嘗試每天做一件讓他人高興的事,如給人讓座、說句贊美的話、送個小禮物等。
放棄一些計劃。
當事情沒能按照預(yù)期計劃進行時,不要過于擔憂和緊張,態(tài)度要超脫一些,學會適當放棄。這會使你變得冷靜,以平和心態(tài)看待問題。
保持生活條理化。
美國專業(yè)組織協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn),沒有條理是阻礙效率的大敵,也是毀壞好心情的幫兇。每天晚上花一點時間,為第二天做些準備,能讓生活變得井井有條,也就能獲得更強烈的幸福感和成就感。
培養(yǎng)幸福感。
每天發(fā)現(xiàn)一件讓你感到幸福的事情,并與他人分享。堅持幾天,你就會發(fā)現(xiàn)心情愉悅,幸福感大大增加。
與積極的人交往。
不要嫉妒那些每天歡聲笑語的人,應(yīng)該嘗試與他們交往,向他們學習。這樣能使自己幸福起來,因為幸福感是能傳染的。
交際中要杜絕六大心理
1、自卑心理。有些朋友因為容貌、身材、修養(yǎng)等方面的因素,在與他人的交往中有自卑心理,不敢闡述自己的觀點,做事猶豫,缺乏膽量,習慣隨聲附和,沒有自己的主見。他們在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議,讓人感到與之相處是浪費時間,自然會避而遠之。
2、嫉妒心理。有些人在與他人的交往過程中,針對別人的優(yōu)點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒,企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。抱有嫉妒之心的人,絕對不會在人際交往中付出真誠的行為,給予別人溫暖,自然不會討人喜歡。
3、多疑心理。朋友之間最忌諱猜疑,無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話,沒有理由地猜疑他人做了對自己不利的事情,捕風捉影,對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡憑主觀判斷行事,搬弄是非,會讓朋友們覺避之不及。
4、自私心理。有些人與人相處總想撈點好處,要么沖著別人的位子,要么想從別人那里得點實惠,要么為了一事之求,如果對方對自己沒有實質(zhì)性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理,容易傷害別人,一旦別人認清其真實面目后,就會堅決中斷與其交往。
5、游戲心理。在與別人的交往中,缺乏真誠,把別人的友情當兒戲,抱著游戲人生的態(tài)度,不管與誰來往都沒有心理的深層次交流,喜歡做表面文章。當別人需要幫助時,往往聞風而逃,這樣的人無法結(jié)交真正的朋友。
6、冷漠心理。孤芳自賞,以為自己的能力水平在人之上,是人世間最棒的,把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。自我感覺特別良好,總是高高在上,端著個架子,一副驕傲冷漠的樣子,讓別人不敢也不愿意接近,自然不會擁有朋友。
與積極的人交往幸福感更強嗎?交際中哪些不良心理需杜絕?心理健康專家指出,與積極的人交往,我們會被他們良好的心態(tài)所感染,從而汲取更多的正能量,怎么成為這樣的人,也是大家應(yīng)該學習的。此外在人際交往中,有些不良心態(tài)也是我們應(yīng)該杜絕的,本文對此做出了相關(guān)的介紹。