好奇心會(huì)帶來(lái)哪些影響 可助你延緩衰老

每個(gè)人對(duì)于新鮮的事物都有著自己的好奇心，有人好奇心強(qiáng)，有人好奇心比較弱。專(zhuān)家表示，對(duì)事物充滿好奇心也未必就是一件壞事，好奇心也有諸多的好處，比如，可以幫助我們克服焦慮，提升幸福感等等，還可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)人際關(guān)系，下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下好奇心的影響。

好奇心的5大好處

增強(qiáng)人際關(guān)系。好奇心會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些影響？美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)本·迪恩博士完成的最新研究表明，對(duì)身邊人和周?chē)澜绲暮闷?，可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛(ài)好會(huì)拉近人際距離，增加社交機(jī)會(huì)。充滿好奇心的人，往往更有生活情調(diào)，不僅善于聆聽(tīng)，而且十分健談。

有助保護(hù)大腦。美國(guó)梅奧診所神經(jīng)學(xué)教授大衛(wèi)·諾普曼博士表示，保持對(duì)大腦的有效刺激，防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事，有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益保持活躍思維，自然對(duì)大腦健康有好處。

幫助克服焦慮。好奇心會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些影響？美國(guó)《焦慮癥雜志》刊登美國(guó)喬治·梅森大學(xué)心理學(xué)家托德·卡什丹教授完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)結(jié)識(shí)有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會(huì)交往過(guò)程中，更可能采取積極措施解決沖突危機(jī)，克服焦慮情緒。

提升幸福感。好奇心會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些影響？卡什丹教授研究發(fā)現(xiàn)，幸福感涉及6大因素：活在當(dāng)下、好奇心、做愛(ài)做之事、利他行為、良好的人際關(guān)系以及善于照顧自己。好奇心會(huì)讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)。好奇心強(qiáng)的人，不論面對(duì)順境逆境，都能找到生活的意義和樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)更多東西。美國(guó)《神經(jīng)元雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，好奇心一旦被激起，學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。比如，如果感覺(jué)自己學(xué)不下去，不妨花10分鐘看看自己最?lèi)?ài)的電視節(jié)目，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類(lèi)方法有助于激起好奇心，刺激大腦快樂(lè)中樞，提高學(xué)習(xí)效率。

日常生活中，老人不妨像小孩子一樣，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心。自己感興趣的東西，一定要去試試看。

老人保持好奇心理能延緩衰老！

“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心，這也是所有快樂(lè)的基本。一個(gè)人如果失去了好奇心，或許表示自己已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入老化期了。”

--摘自日本國(guó)寶劇作家、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個(gè)人，最好》。

沒(méi)有好奇心，代表“你真的老了！”。這并不只是心理作用，越來(lái)越多的研究證明，當(dāng)人們對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣時(shí)，體內(nèi)就會(huì)分泌某種激素，讓皮膚不容易長(zhǎng)皺紋，器官也不容易出問(wèn)題。不過(guò)，無(wú)論什么原因，“敢嘗鮮，老得慢”都是事實(shí)。

日常生活中，老人不妨像小孩子一樣，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心。自己感興趣的東西，一定要去試試看。當(dāng)然，可以激發(fā)好奇心的事，未必就是沒(méi)做過(guò)的，只要能讓老人的腦子動(dòng)起來(lái)，就達(dá)到目的了。

除了動(dòng)腦、動(dòng)手，在吃東西的時(shí)候，也應(yīng)該有嘗鮮的精神，不能一碰到自認(rèn)為接受不了的，就徹底放棄。橋田壽賀子老人對(duì)此就深有體會(huì)。她在自己的書(shū)中提到，曾經(jīng)最怕的酸奶，如今幾乎成為她每日必吃的食物。更有意思的是，每次留下一點(diǎn)乳酸菌做“種子”，就可以自制酸奶的體會(huì)，讓老人很是自得其樂(lè)。

好奇心會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些影響？雖然俗話說(shuō)“好奇害死貓”，但是適度的好奇心也不一定就不好，對(duì)一些好的新鮮事物保持好奇心，可以幫助我們開(kāi)闊眼界，讓我們認(rèn)識(shí)到世界的美好，感受到更多的生活樂(lè)趣。廣大朋友一定要正確看待自己的好奇心，認(rèn)真做好個(gè)人心理分析。