女性抑郁危害大 可能加速你的衰老

現(xiàn)在，人們的生活壓力越來越大，不少朋友都覺得自己變得憂郁了，專家指出，容易憂郁的女性，衰老的比同齡人更快，因此大家在日常生活中一定要注意調整自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，樂觀豁達，積極向上，可以讓自己活的開心和健康，下面小編就來詳細介紹下女性抑郁的危害性。

一項新的研究發(fā)現(xiàn)，壓力大和容易抑郁女孩的可能提前衰老。抑郁癥的研究表明，有家族抑郁病史的女孩面對壓力時，會釋放更多的皮質醇激素?？茖W家們認為，大量的皮質醇會損害免疫系統(tǒng)和包括大腦在內的人體器官。

女性抑郁有哪些危害性？研究人員發(fā)現(xiàn)，有抑郁史女孩體內端粒的長度相當于成年六年后的。端是粒染色體兩端的保護套，細胞每分裂一次,或由于接觸應力，端粒都會變短。端粒長度就像一個對應于年齡的生物鐘，人成年長大后其長度就會縮短。先前的研究顯示，端粒短和成年人過早死亡、更頻繁的感染以及慢性疾病之間有聯(lián)系。

來自斯坦福大學的伊恩·戈特利布教授說，結果是一個驚喜。他說:“我不認為這些女孩端粒會比低風險的同齡人更短，她們太小了。研究中,研究人員招募了10到14歲的有抑郁癥家族史的健康女孩，將她們與沒有家族抑郁癥病史的健康女孩進行比較。他們測量了女孩的壓力測試反應，要求她們從100開始隔7個數(shù)倒數(shù)，并面試她們緊張情況。

女性抑郁有哪些危害性？測試之前和之后，研究小組測量了女孩體內的皮質醇水平，也分析了她們DNA樣本的端粒長度。“這項研究之前，還沒有人通過檢查孩子端粒長度來衡量其患抑郁癥的風險。”戈特利布教授說。健康但高風險的12歲女孩的端粒明顯較短——早衰的征兆。戈特利布教授說：“這長度相當于成人的六年的生物老化的效果。”

但他補充道：“還不清楚這會不會使得她們提前步入18歲，因為還沒有人進行過這樣的測量。鍛煉可以延緩成人端?？s短，所以高危女孩應該學會減壓技術，他建議道。其他研究表明，讓孩子關注事物積極的一面的神經(jīng)反饋和注意力偏向訓練，似乎確有奇效。其他研究人員正在研究一種基于心智覺知訓練的技術。

戈特利布教授說，他和同事們正在從最初的研究開始繼續(xù)檢測端粒短的女孩是否會更有可能患上抑郁癥。“這看起來像是通過端粒長度預測人的抑郁情況。”他說。該研究發(fā)表在《分子精神病學》雜志上。

抑郁癥應該如何治療

1.治療目標

抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防復發(fā)。

2.治療原則

①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應并及時處理；⑦可聯(lián)合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。

3.藥物治療

藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應較大，應用明顯減少。

4.心理治療

對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。

女性抑郁有哪些危害性？這不僅會危害到你的身心健康，同時還會加速你的衰老，相信每個女性都不愿意看到這樣的結果，因此大家在日常生活中，一定要管理好自己的情緒，別讓抑郁這種不良心理主導了你的情緒，讓你提前衰老，始終保持樂觀的心理，可以讓你越來越年輕！