出現(xiàn)儲物癖是什么原因 要學(xué)會提升社交能力

每次到搬家的時候，大家的腦袋都仿佛要炸掉一樣，尤其是一些不懂得斷舍離的朋友，這個舍不得扔，那個要留著作紀(jì)念等等，這也就是所謂的儲物癖，與有儲物癖的朋友住在一起，其實是很崩潰的一件事情，為什么有的人會出現(xiàn)儲物癖呢？下面小編就來做個簡單的分析。

儲物癖是什么

儲物癖是一種心理疾病，又稱為強(qiáng)迫性儲物。表面看強(qiáng)迫性儲物與強(qiáng)迫癥相近似，因為強(qiáng)迫癥的行為特征有強(qiáng)迫性清洗、強(qiáng)迫性儀式動作、強(qiáng)迫性檢查和強(qiáng)迫性計數(shù)等，所以，有人自然將強(qiáng)迫性儲物歸結(jié)為強(qiáng)迫癥范疇，甚至連一些專業(yè)人士也含糊不清。

強(qiáng)迫性儲物癥患者總是將沒用的東西如廢舊報紙、衣物等統(tǒng)統(tǒng)留在家里，并堆放在家里顯眼的位置，使家中“垃圾”堆積成山。與其他強(qiáng)迫癥患者相比，強(qiáng)迫性儲物癥患者更加焦慮、沮喪，社交能力更低。

儲物癖的病因

遺傳

出現(xiàn)儲物癖是什么原因？強(qiáng)迫性儲物癥有明顯的遺傳性。與患者有血緣關(guān)系的人罹患此病的幾率較大，特別是患者的直系親屬中出現(xiàn)另一名患者的可能性很大。專家的解釋是，這種病可能是基因性的，也可能是模仿家庭內(nèi)部行為的結(jié)果。從生物進(jìn)化的角度講，強(qiáng)迫性儲物是動物與生俱來的遺傳能力。儲物本領(lǐng)越強(qiáng)它們才越具備進(jìn)化的能力。

大腦異常

出現(xiàn)儲物癖是什么原因？有心理學(xué)家認(rèn)為這和大腦中負(fù)責(zé)決斷與注意力的區(qū)域有關(guān)：也許他們是因為無法判斷這些東西是不是該扔掉，所以就決定干脆都存著。

缺乏正常社交生活

對于儲物癖的成因，現(xiàn)今沒有太好的解釋，研究者普遍認(rèn)為這與缺乏正常的社交生活相關(guān)，患者需要通過不停地“收藏”來提高自己的“內(nèi)涵”，以增加自我滿足感、保存回憶等等。

如何預(yù)防焦慮癥

1.傾訴

因為人不能總是將自己孤立的看待，更不能一昧的壓抑自己，要知道很多的慢性病如近年來多發(fā)的腦血管病都不能排除這些因素的刺激，我想除過家庭成員的傾訴之外，對自己生活中信耐的朋友的傾訴的方式是最好的排毒方式了，因為，這樣不僅能增加朋友們之間的溝通，還可培養(yǎng)和加深互相之間的友誼。

2.拓寬視野

培養(yǎng)熱愛讀書的興趣，豐富自己的精神生活，還可以瀏覽自己感興趣的網(wǎng)頁，閑暇時收聽廣播等方式了解世界上每天發(fā)生的新聞，盡可能不讓那種負(fù)面消極的情緒侵占自己的意識。

3.合理飲食

注意自己飲食習(xí)慣的，保證全面營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)這會對自己的身體起到一個有力的保護(hù)作用。

4.歌唱

可與朋友們?nèi)タɡ璷k廳，大聲地，毫無拘束的盡情的歌唱，釋放胸中的郁氣，對自己的情緒有調(diào)劑和釋放壓力有極大的好處。

出現(xiàn)儲物癖是什么原因？這好像是一種強(qiáng)迫癥，但是又與強(qiáng)迫癥有著本質(zhì)的區(qū)別。如果你也存在儲物癖，那么你一定要及時的審視自己，找到合適的方法幫助自己改善這個不好的習(xí)慣。如果你同時還存在焦慮，抑郁等情緒，更要通過科學(xué)的方法加以改善，調(diào)整好自己的心理。