有句話說，孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡。我們都或多或少嘗試過孤獨(dú)的滋味。如果，給孤獨(dú)定一個(gè)閾值，你的孤獨(dú) 會達(dá)到什么程度的閾值了？有些人覺得自己并不是孤獨(dú)的，只是喜歡一個(gè)人。那么孤獨(dú)到底是什么感覺。我 們?nèi)绾卫斫夤陋?dú)。心理學(xué)正研究孤獨(dú)與精神分裂的關(guān)系，孤獨(dú)會導(dǎo)致精神分裂嗎？
如何理解孤獨(dú)
孤獨(dú)是一個(gè)人主觀的、自覺的感覺和體驗(yàn)，也就是說，這種感覺讓當(dāng)事人認(rèn)為自己與外界環(huán)境和社會是脫節(jié) 和隔離的。而這種感覺可能是對客觀實(shí)際的直接體驗(yàn)和反應(yīng)，也可能是當(dāng)事人主觀因素導(dǎo)致的理解和感覺偏 差而已。比如，很多人在喧鬧紛擾的霓虹燈下和人群中，仍然會覺得很孤獨(dú)寂寥，而有的人即使自己獨(dú)處靜 默，也會感覺內(nèi)心相當(dāng)充實(shí)和豐富。
利社會性
心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，一個(gè)人發(fā)展完善的標(biāo)志就是利社會性，即一個(gè)人能否融入社會中，并且能夠做出符合 社會主流價(jià)值趨同的貢獻(xiàn)，這也是衡量一個(gè)人是否成功的標(biāo)準(zhǔn)。
很多時(shí)候，一個(gè)人一旦脫離社會主流價(jià)值觀，這種心理落差很可能會產(chǎn)生孤獨(dú)。所以，我們可以認(rèn)為，孤獨(dú) 與人群多少無關(guān)，與外部環(huán)境也沒有絕對的關(guān)系，而與個(gè)體認(rèn)知和外在社會關(guān)系的處理息息相關(guān)。
但是，無論如何，人一旦陷入自我知覺的孤獨(dú)中，就會產(chǎn)生相同的情緒反應(yīng)和傳導(dǎo)，包括心情焦慮、強(qiáng)迫感 、無助感、抑郁和失落等等，而這些負(fù)面的情緒和體驗(yàn)卻讓人身心進(jìn)入亞健康狀態(tài)，時(shí)間久了真的會出現(xiàn)各 種心理問題和疾病。
牧梔讀物
精神分裂（Schizophrenia）是一種由不同的癥狀結(jié)合而成的綜合病癥，臨床表現(xiàn)也是各有不同，甚至相互交 織。它的范圍波及感覺、知覺、思覺、感情和智力等方面的失調(diào)和損傷。
綜合思覺等方面的失調(diào)直接作用和影響著患者的行為。一旦罹患，會反反復(fù)復(fù)發(fā)病，并時(shí)輕時(shí)重，有的人最 后會形成終生的精神殘疾，而有的人則在藥物和治療中康復(fù)。
成因：易感因子
關(guān)于精神分裂，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平不能給予明確而肯定的形成原因，這不僅僅因?yàn)楫?dāng)下水平的限制，更多的是 精神分裂臨床表現(xiàn)的復(fù)雜性，還涉及了不同人環(huán)境和個(gè)體差異的追溯。
而有一點(diǎn)是可以肯定的是，罹患此類疾病的人體內(nèi)都有一種“易感因子”，這種易感因子在外部情況和環(huán)境 的作用和催化下加速了心理和精神疾病的發(fā)生，值得一提的是，易感因子是會遺傳的，所以，我們總是會看 到很多長輩有病的，下一輩或者幾輩都會罹患此類精神心理疾病。
孤獨(dú)和精神分裂的關(guān)系
從精神分裂的產(chǎn)生和成因來看，孤獨(dú)和精神分裂兩者沒有什么必然的聯(lián)系，如果硬要將兩者扯上關(guān)系，就是 它們有很多相同的臨床表現(xiàn)。
另外，如果一個(gè)帶有易感因子的人，長期暴露在孤獨(dú)狀態(tài)中，那么，這個(gè)因子就會不斷強(qiáng)化和膨脹，加速精 神分裂或者其他精神心理疾病的產(chǎn)生。
心理學(xué)家給出解釋孤獨(dú)與精神分裂沒有多大聯(lián)系。一個(gè)人會產(chǎn)生孤獨(dú)，與人群多少，社會外部環(huán)境都沒有多 大關(guān)系。只是在于一個(gè)人是否會融入到這個(gè)社會，人一旦與社會主流脫離關(guān)系就會產(chǎn)生孤獨(dú)感。所以你是不 是真正的孤獨(dú)呢？先考慮這個(gè)問題再來感嘆自己的孤獨(dú)吧。
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