相信很多人都是希望擁有一個良好的性格,好的性格會讓你擁有好的心情,因此性格與健康有關(guān)系嗎?這個問題就成為了更多人困擾的,如果你想要及時的了解自身的健康狀態(tài)的話,那么我們就一起來看看,性格與健康的關(guān)系是什么?好機會等著你,我們一起來嘗試著改變吧。
很多人說性格決定命運,這是因為不同性格的人對待問題的態(tài)度、做法不一;從而導(dǎo)致的后果也不一樣。這樣事情走向不一樣,命運也會拐幾個彎。但很多人不知道,性格還可能和一些疾病有關(guān),不同的性格,帶給人的健康問題也迥然不同。
在心理學(xué)上,一般把人的性格分為A型、B型、C型、D型四種,當然這種分類是比較粗略的,是一個概括。
A型性格屬于急躁型的性格,比較好強,遇事容易急躁、緊張,容易沖動,經(jīng)常會為一些小事生氣,情緒的反應(yīng)比較強烈。
B型屬于冷靜型性格,為人隨和,遇事時懂得冷靜、思考,善于應(yīng)對各種突發(fā)事件,不爭強好勝,有忍耐力但不是一味地忍讓。
C型性格屬于隱忍溫吞型,為人比較自卑、遇事忍氣吞聲,容易心情緊張,面對矛盾以及事情,有鴕鳥性格,第一反應(yīng)是回避、忍讓。
D型性格屬于消極抑郁型,為人比較孤僻,看事情比較悲觀消極,不善于社交,經(jīng)常一個人躲在角落里沉默寡言。
不同的性格特點,會帶來不一樣的心理問題,從而一環(huán)扣一環(huán),影響整個身體的健康。不同的性格所帶來的疾病也不一樣:
A型性格:脾氣急躁,容易生氣,血壓變化大,有一定的幾率會導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生,以及A型性格的人的心臟長期處于一個應(yīng)激的狀態(tài),心臟的小血管收縮功能容易出現(xiàn)異常。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師趙益業(yè)教授曾在采訪中指出早在1979年,國際心臟病與血液病學(xué)會就已確認A型性格是引發(fā)冠心病的因素之一。因此A型性格的人已出現(xiàn)心血管疾病。
B型性格:此類性格是比較理想的一種性格,心情保持得較為平和,比較積極陽光,患病病率低。
C型性格:疾病一半是氣出來,一半是忍出來的,如果長期處于一個壓抑,強忍的狀態(tài),很容易出現(xiàn)腸胃疾?。贿€有膽囊炎就是一個“忍”出來的疾病。女性如果長期處于郁結(jié)狀態(tài)容易患上乳腺增生,嚴重甚至?xí)l(fā)展為乳腺癌。
D型性格:如果長期處于不快樂,悲觀的狀態(tài),五羥色胺分泌過少會容易帶來心理疾病,例如像抑郁癥、焦慮癥等。
因此為了健康,要懂得調(diào)整自己的心態(tài),爭取做一個B型性格的人,而且這類性格的人遇事冷靜,做事能夠周全,成功的幾率更大。
相信你看完了上面介紹的性格與健康的關(guān)系,大家是甚至性格對于健康的影響還是不小的,如果你希望自己的身心健康的話,我們一定是不會錯過這么好的機遇的,好機會就在你的眼前,保持冷靜的性格,保持平穩(wěn)的態(tài)度,這些就是讓你保持陽光的好方法。