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腰間盤突出治愈后還需鞏固

發(fā)布時(shí)間： 2010-08-06 11:46:40      來源：39健康網(wǎng)
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　　腰椎是人體最主要的重力支撐，因扭傷或姿勢不良，腰部肌肉長期勞損，起不到很好的保護(hù)助力作用，就可能引起腰間盤突出。另外，外力作用也可引發(fā)腰間盤突出。如交通肇事、撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷等。

　　腰間盤突出正日益嚴(yán)重地危害著上班族和中老年人的健康，一些患者試過很多方法，病情仍不見好轉(zhuǎn)。趙主任表示，他們治療腰椎間盤突出采用中醫(yī)整骨理筋法、牽引復(fù)位法、功能鍛煉調(diào)曲與中藥滋補(bǔ)脾腎四種方法相結(jié)合，通過按摩、針灸、理療，松弛肌肉、恢復(fù)曲度、矯正關(guān)節(jié)錯(cuò)位、增加脊柱內(nèi)空間，最終治愈腰間盤突出。

　　腰間盤突出治愈后，要繼續(xù)每年1次到2次鞏固性治療，療程為2周到3周。腰間盤突出患者要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累與潮濕寒涼，要按照“站如松、坐如鐘、走如風(fēng)、臥如弓”這句諺語來端正姿勢。千萬不要睡軟床，可以選擇在平床上墊厚棉被，這樣可以減少椎間盤承受的壓力。夏季氣溫高，游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但腰間盤突出患者一定要注意水溫，以免著涼。

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