腰間盤突出正日益嚴(yán)重地危害著上班族和中老年人的健康,一些患者試過很多方法,病情仍不見好轉(zhuǎn)。趙主任表示,他們治療腰椎間盤突出采用中醫(yī)整骨理筋法、牽引復(fù)位法、功能鍛煉調(diào)曲與中藥滋補(bǔ)脾腎四種方法相結(jié)合,通過按摩、針灸、理療,松弛肌肉、恢復(fù)曲度、矯正關(guān)節(jié)錯(cuò)位、增加脊柱內(nèi)空間,最終治愈腰間盤突出。
腰間盤突出治愈后,要繼續(xù)每年1次到2次鞏固性治療,療程為2周到3周。腰間盤突出患者要保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累與潮濕寒涼,要按照“站如松、坐如鐘、走如風(fēng)、臥如弓”這句諺語來端正姿勢。千萬不要睡軟床,可以選擇在平床上墊厚棉被,這樣可以減少椎間盤承受的壓力。夏季氣溫高,游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇,但腰間盤突出患者一定要注意水溫,以免著涼。