如果有一次實現(xiàn)任何愿望的機會，相信很多現(xiàn)代人會選擇腰纏萬貫。那么，荷包的鼓脹是否就可以作為幸福的晴雨表呢?在近日美國心理協(xié)會的一則新聞中，多年研究幸福的伊利諾伊大學心理學教授艾德?迪納爾告訴人們，而不是享受眼前的快樂或揮霍財產(chǎn)。
62歲的“快樂博士”迪納爾每次和妻子外出吃飯時都只點便宜的菜，他和他的兒子羅伯特周游世界，在一百多個國家收集幸福感的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是在迪拜的黃金市場還是澳大利亞內(nèi)地，幸福都有著類似的規(guī)律。他們認為，人們需要一定的物質(zhì)財富來獲得滿足，但滿足的程度不會隨著需求的獲得而增加。盡管當一種主要需求得到滿足時――比如得到一輛新車――人們的幸福感會出現(xiàn)一個高峰，但這種快感不會持續(xù)太久。也就是說，以滿足物質(zhì)需要來獲得快樂，必須付出越來越高昂的代價。
“如果我們能逐漸降低我們的愿望、期待，我們便容易得到滿足――即使在衰退的經(jīng)濟環(huán)境中?！钡霞{爾說。很多人都覺得自己不夠有錢，其實根據(jù)聯(lián)合國的數(shù)據(jù)，全球有半數(shù)人每天的生活開銷不到1英鎊，另外，1/5的人卻購買了世界上將近90% 的消費品。所以，我們絕大部分都處在“比上不足、比下有余”的階段，而降低滿足的門檻讓人更容易敲響幸福之門。
“與短暫的快樂相比，過程才是人生的財富?！钡霞{爾更提倡人們用長遠的、以心靈成長為目標的方式來追求幸福。迪納爾認為，人們在對待挫折時同樣有良好的“心理彈性”“眼前一黑”，但不久后又都重新振作。所以，在歷經(jīng)磨難后超脫得失時，幸福感往往不期而至。
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