您的位置：久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 中醫(yī)養(yǎng)生> 四季養(yǎng)生 >概況

排肝毒 常按摩這兩大肝經(jīng)養(yǎng)生穴位吧

發(fā)布時間： 2013-01-10 10:14:55      來源：咨詢網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

　　久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀：肝臟有毒素，會通過身體狀況表現(xiàn)出來，如指甲不再像以前那樣平滑、潤澤。肝臟有毒素，還會加快肝臟的“朽邁”。那么，我們?nèi)绾螢楦闻K排毒呢……

　　肝經(jīng)穴位一：太沖穴

　　太沖穴，在足背，當(dāng)?shù)谝?、二骨結(jié)合部火線凹陷處。雙腿屈膝危坐，用左手拇指按太沖穴，沿骨縫的間隙按壓并先后滑動，20次。然后用左手按壓右足大敦穴，方法同前。按揉不要用太大的氣力，覺得稍微酸脹便可。

　　肝經(jīng)穴位二：大敦穴

　　大敦穴，在足母趾小節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。雙腿屈膝危坐，赤足，用左手拇指按壓右足大敦穴，左旋按壓15次，右旋按壓15次，然后用右手按壓左足大敦穴，方法同前。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：中醫(yī)提醒，無論肝臟是否有毒素，都可以按摩這兩大肝經(jīng)養(yǎng)生穴位，護(hù)肝養(yǎng)肝，為肝臟排毒。久久健康網(wǎng)祝您身體健康。

　　(編輯：曾凡超)

標(biāo)簽閱讀: 排肝毒 按摩 肝經(jīng) 養(yǎng)生 穴位

分享到：

相關(guān)閱讀

女性應(yīng)多了解這六個穴位 看看有哪些作用
女性應(yīng)多了解這六個穴位 看看有哪些作用
女性在日常，會比較關(guān)注自己的健康養(yǎng)生，因為很多人已經(jīng)開始關(guān)注自己的健康問題，想要做好身體的保養(yǎng)，在平時大家就需要多了解這些飲食的健康，還有就是一些養(yǎng)生的好方法。有很多的女性朋友們并 [詳細(xì)]
2019-06-24 22:01:23
如何去胃火 多按這4個穴位幫你輕松去火
如何去胃火 多按這4個穴位幫你輕松去火
不管是什么季節(jié)，火鍋一直都是絕大多數(shù)人的最愛，但火鍋吃起來美味，一般到第二天身體會有種上火的感覺，其實這就是胃火過旺的表現(xiàn)。那么胃火旺，應(yīng)該如何去胃火呢?別著急，接下來小編給你推薦 [詳細(xì)]
2019-06-14 12:29:53
老人按這里可防止牙齒脫落 這些穴位你知道嗎？
老人按這里可防止牙齒脫落 這些穴位你知道嗎？
穴位按壓的好處還能防止牙齒脫落，這對大家來說，是不是很有效呢？對于老人來說，牙齒的有脫落問題是有困擾的，以為牙齒需要咀嚼食物。常說一口好牙齒才能有好健康！但是對于老年人來說，隨著年 [詳細(xì)]
2019-06-13 15:28:51
如何從內(nèi)而外的美起來 試試這些穴位的效果
如何從內(nèi)而外的美起來 試試這些穴位的效果
女性愛美，這是和年紀(jì)無關(guān)的，因為愛美的女性也是會變老的，只是每個人的保養(yǎng)效果會不一樣。歌壇的常青樹趙雅芝，已經(jīng)是奶奶的年紀(jì)，但是因為得當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，整個人看起來會很年輕，也很有典雅的氣 [詳細(xì)]
2019-05-21 20:55:54
男人身上的壯陽補腎穴位你知道幾個 快來看看吧
男人身上的壯陽補腎穴位你知道幾個 快來看看吧
隨著人們生活水平的日益提高，越來越多的人也開始重注自我養(yǎng)生和保健了，而中醫(yī)穴位按摩效果好無副作用深受人們的喜歡。我們知道人體有很大穴位，每個穴位對應(yīng)這不同的養(yǎng)生功效和作用，那么有哪 [詳細(xì)]
2019-05-17 14:23:17
按壓什么穴位可以救人呢？
按壓什么穴位可以救人呢？
穴位的重要性，有的時候也能救人，在必要的時候，學(xué)會這些穴位的按摩，對疾病救助都是很不錯的。很多老人會有一些突發(fā)狀況只需要進(jìn)行穴位的按摩就可以了，那么其他的狀況要通過按壓什么穴位進(jìn)行 [詳細(xì)]
2019-04-30 16:05:32
穴位祛斑有效嗎？ 試試這幾招
穴位祛斑有效嗎？ 試試這幾招
日常生活中，相信大家都了解按摩舒緩疲勞，一些身體的穴位，經(jīng)常的按摩還會改善肌膚問題。其實，這些并不是沒有效果的，只要大家做好穴位的按摩，就能改善。對女士來說，我們都知道每個人都特別 [詳細(xì)]
2019-04-29 19:35:01
老人四肢冰冷怎么解救 試試中醫(yī)穴位保健法
老人四肢冰冷怎么解救 試試中醫(yī)穴位保健法
老人的身體常年的四肢冰涼，對老人的健康會有很大的損害。遇到這樣的情況該怎么辦呢？中醫(yī)認(rèn)為四肢冰冷的原因之一，跟血脈不暢有關(guān)系。所以，如果老人有四肢冰冷的問題，應(yīng)該先注意調(diào)理血脈和經(jīng) [詳細(xì)]
2019-04-29 16:34:24
黑眼圈和晚睡脫不開關(guān)系 穴位按摩有效改善
黑眼圈和晚睡脫不開關(guān)系 穴位按摩有效改善
現(xiàn)在很多人的生活節(jié)奏很快，因此晚上熬夜加班的現(xiàn)象是很常見的，因此，產(chǎn)生黑眼圈的原因就離不開晚睡，另外找出原因，才能有效的針對不良的習(xí)慣進(jìn)行改善，這是保護(hù)你健康生活和美麗容顏的關(guān)鍵 [詳細(xì)]
2019-04-24 17:45:43
想祛斑效果更好 通過按摩穴位來美容
想祛斑效果更好 通過按摩穴位來美容
如今，哪一個女人對于自己的顏值問題都很在意，因此，好的身體才是美麗的根本，那么祛斑美容如何按摩，讓我們跟著小編一起來學(xué)習(xí)具體的祛斑美容的方法，從生活當(dāng)中的一些小習(xí)慣開始改變，為了 [詳細(xì)]
2019-04-24 17:41:19