口臭怎么去除 不同類型口臭的中醫(yī)去除方法

　　口臭怎么去除

　　食積不化型：

　　好發(fā)于飲食不節(jié)，暴飲暴食的人?？跉鉃樗岢粑?，伴有脘腹脹痛，不思飲食，噯氣吞酸等。多是由于暴飲暴食傷胃，素食停滯胃腸所致。飲食調(diào)理可選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無花果、菠蘿、佛手、陳皮、小茴香、雞胗等消食導(dǎo)滯之品。

　　胃火熾盛型：

　　好發(fā)于火熱體質(zhì)的人?？跉忸愃莆鬯粑?，口渴喜冷飲，或伴有口舌生瘡，或牙齦腫痛、出血等。多是由于火熱之邪犯胃，胃火上蒸于口。飲食調(diào)理可選擇苦菜、綠豆芽、青筍、西瓜、西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、芹菜、茵陳嫩苗等。

　　虛熱內(nèi)擾型：

　　好發(fā)于陰虛體質(zhì)、勞損體質(zhì)的人。病程較長，口氣略帶腥臭，伴口燥咽干，可伴有饑不欲食，大便干、怕熱、煩躁等。多是由于久思傷脾，胃陰耗上，虛火上炎而致。飲食調(diào)理可選擇百合、鴨肉、海蜇、泥鰍、藕、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱之品。

　　濕熱內(nèi)蘊型：

　　好發(fā)于濕熱體質(zhì)的人?？诔羧站?，口氣為腐臭味，口中黏膩感，伴頭暈乏力，偶有泛惡，納差，大便黏滯等。多是由于嗜好煙酒，或偏食肥甘厚味，濕熱內(nèi)蘊，脾失健運，胃失和降，清氣不升，濁氣上逆而致口臭。飲食調(diào)理可選擇薏苡仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜、等清熱利濕之品。

　　口臭多是有身體的內(nèi)部引起的，因此除了注意保持口腔的清潔，每天涮牙漱口的必要措施，還要規(guī)律你的生活，不熬夜，身心放松，戒煙戒酒等這些都是消除口臭的方法。

　　口臭偏方

　　香薷除臭方

　　大黃10克，香薷、藿香、草果、益智仁、砂仁、甘松、山姜、高良姜、山柰、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次。

　　藿香除口臭方

　　取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。

　　茶葉可消除口臭

　　用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

　　甘草、香菜可以治療口臭

　　取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋 (砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。

　　口臭的治療方法

　　舌清潔。

　　常規(guī)口腔衛(wèi)生措施如刷牙、使用牙線、漱口等，特別是結(jié)合用舌刷清潔舌背部能明顯改善口臭。研究發(fā)現(xiàn)刷牙結(jié)合刷舌能減少20%-80%的揮發(fā)性硫化物，為避免刺激引起的嘔吐反射，應(yīng)向患者推薦先清潔舌背部再刷牙。

　　漱口。

　　漱口能明顯降低揮發(fā)性硫化物值和嗅覺分值，對口臭有效。理想的除臭產(chǎn)品應(yīng)當具備低濃度、有效、在口腔中較長時間的保持有效濃度且無任何嚴重的副作用。事實上，能滿足這些條件的產(chǎn)品很少。含殺菌因子的漱口液作用時間短，長期應(yīng)用容易造成口腔細菌群失調(diào)，不是抑制口臭的理想辦法;全植物抑菌成分的漱口液被認為安全有效，但仍缺大宗的研究數(shù)據(jù)支持。

　　刷牙及其他手段。

　　刷牙和使用牙線有助于保持良好的口腔衛(wèi)生，對口臭患者進行定期的口腔檢查也是提高口腔衛(wèi)生狀況的有效方法?？诔艋颊叩目谇患不嫉闹委煱ǎ褐委熝乐懿?，全口牙周清治，改善口腔衛(wèi)生，治療在修復(fù)過程中引起的繼發(fā)齲點，恢復(fù)牙面接觸點，撥出無法修復(fù)的牙，口腔潰瘍和口干癥等。

　　全身疾患的控制。

　　對系統(tǒng)疾病引起的口臭，治療和控制原發(fā)疾病非常重要。如胃腸道疾患的患者在針對原發(fā)病病因治療的同時，還要注重腸道菌群失調(diào)的平衡問題，維持良好的腸道菌群平衡對胃腸疾患的恢復(fù)、口臭的控制有諸多裨益。

　　久久健康網(wǎng)小編溫馨提示：口臭嚴重的影響著人們的日常生活，對于有口臭的朋友來說，口臭會令他們悲觀，生活不自信，所以小編推薦的去除口臭的方法大家一定要牢記。

　　(編輯：李珊珊)