豐胸菜讓她不再為豐胸而煩惱

摘要：木瓜去皮、核，洗凈后切成均勻塊;排骨洗凈剁成小塊，沸水焯過(guò)。2.花旗參洗凈切片，陳皮洗凈;老姜洗凈切片。6.將木瓜盛入盤(pán)中，牛肉片鋪在木瓜上。

想知道如何豐胸嗎？飲食豐胸是有效的豐胸方法之一。用豐胸食品制作而成的豐胸菜能幫你飲食豐胸，讓你不用為如何豐胸?zé)?。下面就?lái)為你介紹幾道豐胸菜，教你將豐胸食品制作成美味豐胸菜！

花旗參木瓜排骨煲

材料：西洋參25克，木瓜250克，豬排骨(大排)250克，陳皮3克，姜4克，鹽3克

做法：

1.木瓜去皮、核，洗凈后切成均勻塊;排骨洗凈剁成小塊，沸水焯過(guò)。

2.花旗參洗凈切片，陳皮洗凈;老姜洗凈切片。

3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開(kāi)水鍋中，小火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

木瓜鯉魚(yú)煲

材料：鯉魚(yú)600克，木瓜120克，棗(干)15克，姜5克，黃酒15克，鹽3克，味精1克，植物油50克

做法：

1.將鯉魚(yú)刮鱗、去鰓，開(kāi)膛去內(nèi)臟洗凈，瀝干水分

2.木瓜洗凈去皮、去籽切成滾刀塊

3.紅棗洗凈去核待用

4.鍋內(nèi)倒油燒至六成熱，放入姜片煸香，放入鯉魚(yú)煎至兩面微黃斷火

5.沙鍋內(nèi)倒適量清湯，大火燒開(kāi)，放入鯉魚(yú)、木瓜、紅棗、黃酒

6.開(kāi)鍋后改轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，加鹽、味精即可

俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生七個(gè)生活技巧有效預(yù)防皺紋

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三仙禽參湯

材料：母雞1200克，麻雀50克，鴿肉250克，人參5克，鹽5克，姜5克，大蔥10克，黃酒10克

做法：

1.麻雀、家鴿、母雞宰殺，去毛去內(nèi)臟，清洗干凈

2.人參放入麻雀腹內(nèi)，麻雀置入家鴿腹內(nèi)，家鴿放入母雞腹內(nèi)

3.加鹽、姜片、蔥段、黃酒燉熟

豬尾蓮子紅棗湯

材料：豬尾巴一支，紅棗七、八粒，乾蓮子2兩

作法：

1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗凈，乾蓮子浸泡2小時(shí)

2.熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁

3.濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時(shí)，豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用

4.紅棗蓮子湯可甜、可y，加糖或加鹽自行調(diào)配。濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時(shí)

俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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