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睡姿不對(duì)也會(huì)引起疾病

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-17 17:26:48      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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平時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)跟我們健康是有關(guān)系的，那么什么樣的睡姿比較好呢？哪些不良的睡姿會(huì)引起疾病呢？下面我們就來(lái)了解一下。

左側(cè)臥位易致胃病

解析：左側(cè)睡會(huì)使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量會(huì)大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導(dǎo)致胃病。

正確指導(dǎo)：胃病是生活中比較常見(jiàn)的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，最好是朝右側(cè)睡。

從解剖學(xué)上看，胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)。因此，右側(cè)睡不會(huì)壓迫這些器官，有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運(yùn)行。

但是，患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側(cè)睡。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 睡姿 正確的睡姿 睡姿會(huì)引起疾病嗎

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