男性要警惕強(qiáng)直性脊柱炎
提醒:游泳對(duì)患者很有益處
強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要侵犯中軸關(guān)節(jié)并可不同程度地累及周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。多發(fā)于男性青少年。
男性青少年出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)警惕患有強(qiáng)直性脊柱炎:①腰骶部或腰背部經(jīng)常疼痛,經(jīng)休息后不能緩解;②經(jīng)常出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛;③反復(fù)出現(xiàn)膝或踝關(guān)節(jié)腫痛和積液;④反復(fù)出現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)和坐骨結(jié)節(jié)疼痛;⑤脊柱經(jīng)常疼痛、有僵硬感,活動(dòng)受限;⑥雙側(cè)臀部及髖關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛;⑦突然出現(xiàn)脊柱及四肢大關(guān)節(jié)疼痛;⑧反復(fù)出現(xiàn)虹膜炎、結(jié)膜炎等眼?。虎峤?jīng)常出現(xiàn)不明原因的呼吸道癥狀和無(wú)外傷史的胸部疼痛及有束帶感、胸部活動(dòng)受限等。
強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的在于控制炎癥,緩解癥狀,防止畸形,要達(dá)到上述目的關(guān)鍵在于早期診斷、早期治療。
患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者參加體育鍛煉非常重要。一些經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)患者隔一兩個(gè)小時(shí)可活動(dòng)身軀,適度活動(dòng)脖子、腰部或做擴(kuò)胸動(dòng)作;游泳是很適合這種疾病患者參加的運(yùn)動(dòng)。時(shí)值盛夏更應(yīng)該經(jīng)常游泳。
別把痛風(fēng)不當(dāng)病
提醒:患者不喝啤酒少吃海鮮多喝水
夏天很多人喜歡喝著啤酒,吃著海鮮。但對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),這兩樣?xùn)|西是天大的敵人。因此,有痛風(fēng)的患者切不要為了滿足口腹之欲,而無(wú)所顧忌地喝啤酒、吃海鮮。
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)病。屬于晶體性關(guān)節(jié)炎的一種。長(zhǎng)期嘌呤代謝障礙及(或)尿酸排泄減少導(dǎo)致血液中尿酸增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。高尿酸血癥如長(zhǎng)期存在,尿酸將以尿酸鹽結(jié)晶的形式沉積在關(guān)節(jié)、皮下組織及腎臟等部位,引起關(guān)節(jié)炎、腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等。
防治痛風(fēng),主要在控制飲食上,如避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,主要有:海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、黃豆等。其次一定要禁酒。酒,尤其是啤酒,是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的重要原因。第三,多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄及避免尿路結(jié)石。每日飲水量應(yīng)在2000ml以上。此外,應(yīng)避免外傷、受涼或勞累。
痛風(fēng)除飲食控制外,藥物治療也非常重要,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確用藥。
由于早期痛風(fēng)發(fā)病急,緩解也快,因此有些人常常對(duì)此病不以為意,這是不正確的。如果任其發(fā)展,可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。高尿酸血癥可能以代謝綜合征或腎功能不全等形式,導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病等的發(fā)生發(fā)展。
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