絞股藍(lán)主要分布在亞熱帶地區(qū),中醫(yī)方面認(rèn)為性寒,服用之后具有很好的降低血壓以及安神益氣的作用,是一種名貴的中藥材。雖然很多人都直到服用絞股藍(lán)之后能夠很好的促進(jìn)身體健康,但是并不是所有人都能夠熟練的分清楚。今天,小編就來和大家一起說說絞股藍(lán)泡水喝的功效,一起來看看吧!
絞股藍(lán)泡水喝的功效
絞股藍(lán)在我國民間一直都具有不老長壽藥草的稱呼,非常的適合人體服用,對于身體也有著很不錯的滋補(bǔ)效果?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)中含有大量的黃酮類物質(zhì)、多糖、氨基酸、維生素、微量無機(jī)元素以及磷脂等等,進(jìn)入身體之后不僅能夠有效的降低三高,同時還具有促進(jìn)睡眠以及防治腫瘤的作用。另外,絞股藍(lán)的口感非常的獨(dú)特,非常的適合服用,同時泡水之后出來的顏色也是碧綠色,能夠給人一個美的享受。所以,無論是脈象上還是味道上都是非常吸引人的,這也導(dǎo)致很多人都非常的喜愛絞股藍(lán)泡水喝。具體的功效如下:
第一:降低三高
專家告訴我們,經(jīng)常服用絞股藍(lán)茶,能夠很好的降低血脂、血壓以及血糖,非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用,老年人服用之后身體也會越來越好哦!另外,絞股藍(lán)還能夠有效的抵抗動脈硬化,對于血栓的形成也有很好的抑制作用,治療心腦血管疾病效果也很不錯。
第二:延緩衰老
中醫(yī)方面認(rèn)為絞股藍(lán)服用之后具有安神益氣的作用,經(jīng)常服用還能很好的改善大腦機(jī)能,滋養(yǎng)肌膚活力,人也會越來越年輕哦!
第三:防治癌癥
據(jù)悉,絞股藍(lán)中含有能很好抑制以及殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì),經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝還能夠很好的增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力,這樣不僅能夠防治腫瘤,同時還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力,減少患病可能。相關(guān)推薦》》絞股藍(lán)泡水喝的禁忌及副作用
第四:減肥瘦身
每天適量的將絞股藍(lán)泡水喝服用具有很好的減肥瘦身作用,這是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有一種名字叫做皂苷元素的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠在身體中起到很好的減肥作用。建議一些正在為減肥而困擾的人群,可以將絞股藍(lán)用開水沖泡服用試試。
第五:消除毒副作用
如果身體服用了一些激素類的藥物,那么就會在身體中殘留一些毒副作用,長期如此對身體的傷害很大。這個時候服用一些絞股藍(lán)茶,能夠很好的清除余毒,令身體更加健康。
第六:活化細(xì)胞
研究發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)茶中還具有一定的活化細(xì)胞的作用,能夠有效的保健脾胃,抑制身體肥胖,同時還能夠有效的接觸疲勞。另外如果身體出現(xiàn)了偏頭疼的情況,服用絞股藍(lán)也是不錯的選擇。
第七:消炎
如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病,服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用,輔助身體恢復(fù)健康。
第八:其他功效
除了上述的絞股藍(lán)泡水喝的功效之外,經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水還能夠起到便秘、黑發(fā)以及美容的作用,令身體越來越健康。
小編建議
你知道嗎,絞股藍(lán)的種類有很多,并且不同的絞股藍(lán)中所含有的功效也是不一樣的。一般情況下的絞股藍(lán)都是味道比較苦,雖然是具有解毒清熱以及消炎、治療氣管炎的作用,但是太過于難以下咽很多人都是難以忍受。為了能夠令我們更加容易的接受絞股藍(lán),一般情況下都是將絞股藍(lán)中所含有的皂苷進(jìn)行提取然后服用。
在很多的地方,很多人將絞股藍(lán)稱之為南方人參,服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體,特別是安神益氣的作用以及降低三高的作用非常的厲害。需要注意的是,一般情況下服用絞股藍(lán)并不會出現(xiàn)副作用,同時也能夠長期服用,非常的適合日常養(yǎng)生。不過是藥三分毒,一部分的人在服用之后會很出色惡心想吐或者是便秘、頭暈眼花等等不良癥狀,這個時候一定要立即暫停服用。除此之外,在日常生活中,一些身體比較虛寒的人群在服用的時候一定要注意適量。還有,懷孕期間的女性也最好別吃。避免傷害孕婦還有胎兒的安全。
總而言之,絞股藍(lán)泡水喝雖好,但是在平時服用的時候一定要注意適量,這樣才能夠更好的滋補(bǔ)身體。除此之外,在服用之前一定要弄清楚自己的體質(zhì),并不是所有的體質(zhì)都是適合服用,否則身體不僅沒有更好反而會受到損害。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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