冬季來臨很多女性朋友們又開始擔心自身發(fā)胖的問題,很多人開始靠節(jié)食、運動、減肥茶等,那大家有沒有考慮過中醫(yī)瘦身,知不知道中醫(yī)減肥的方法有哪些,接下來就為大家介紹一下關(guān)于中醫(yī)中的針灸瘦身。
西藥減肥雖然短期服用效果明顯,但“是藥三分毒”,長期服用會影響肝腎功能。針灸沒有副作用,被世界衛(wèi)生組織譽為“綠色療法”。其減肥機理是重建人體“收支”新秩序:通過調(diào)節(jié)脾胃功能,控制食欲,減“收”;通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),促進新陳代謝,促進脂肪分解,增“支”。但前提是減肥者的意志,是否有強烈愿望作動力。 中醫(yī)講求審證求因、辨證論治,針灸減肥針對肥胖者不同的身體條件,不同的肥胖原因,具體分析后選用不同的穴位予以調(diào)治。例如,對于食欲旺盛,偏肉類、甜食,而內(nèi)熱較重,伴有大便秘結(jié)者,針灸之后可以控制食欲,清腸通便而減肥;對于脾胃虛弱進食不多但代謝率偏低伴有腹瀉怕冷,全身無力者,針灸選用健脾益氣,補陽利濕之法,令其體健而去脂;而對于那些因內(nèi)分泌紊亂,伴有月經(jīng)失調(diào)而肥胖者,針灸則重在調(diào)解臟腑功能,調(diào)和氣血,平衡陰陽而減重輕身。
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