隨著人們生活水平的不斷提升,女性朋友越來越重視減肥,減肥成了她們心中的痛。使用不同的減肥方法都沒有成功,你試過針灸減肥嗎?針灸減肥對身體沒有危害,下面小編給大家介紹一下針灸減肥的方法。
體針減肥 1.選用脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)為主穴。脾經(jīng)穴:陰陵泉、血海、三陰交;胃經(jīng)穴:天樞、足三里;大腸經(jīng)穴:曲池、合谷穴。面頰部加取頰車穴,腹部加取中脘、梁門、氣海、大橫穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏導經(jīng)絡、通調(diào)腸胃、健脾利濕、化痰消脂。操作方法:用毫針刺,留針30分鐘,每日1次,依據(jù)肥胖程度每10~20次為1療程。每療程可減3~5千克。
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