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藥膳粥品--阿膠白皮粥

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-23 10:45:59      來源：全民健康網(wǎng)
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【療效】補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥清肺。適用于血虛、陰虛久咳咯血、月經(jīng)過少、崩漏、便血等癥?！驹稀堪⒛z、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。【制作】將桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘凈人

【療效】補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥清肺。適用于血虛、陰虛久咳咯血、月經(jīng)過少、崩漏、便血等癥。

【原料】阿膠、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。

【制作】將桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘凈人鍋內(nèi)，加水煮10分鐘，倒入藥汁、阿膠，粥熟入紅糖。

【用法】每日服2次，早晚空腹服食。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生

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