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積極預防骨腫瘤 七個措施可幫你忙

發(fā)布時間: 2012-07-09 11:05:59      來源:中國新聞網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:積極預防骨腫瘤,七個措施可幫你忙。其實說到預防骨癌疾病,這也不是很難辦的事情,只要大家能在平時的生活當中,多注意一些生活上的習慣和飲食方面的事項,這就能預防骨

  那么預防骨癌疾病的的方法都有哪一些呢:

  1、在生活當中要先做到預防與調(diào)理:就是要加強對自身的鍛煉,增強身體的體質(zhì),這樣才能提高對疾病的抵抗力,增強免疫功能,預防病毒的感染,以及還要減少和避免接觸放射性的輻射,尤其是對于正處骨骼發(fā)育時期的青少年來講,要避免骨骼的外傷,那是最為重要的事。

  2、骨癌患者在飲食方面要進行預防和調(diào)理:要改變以前的不良的生活習慣,要少吃或不吃一些含有亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少吃一些帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。

  3、還要注意精神方面的調(diào)理:要保持性格開朗,心情舒暢,要做到凡事都不怒。

  4、還應服用一些能夠提高自身免疫力的中藥,如冬蟲夏草,含有人參皂苷Rh2的今幸膠囊,還有就是在平時多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。

  5、骨癌患者還應多吃一些有抗骨腫瘤作用的食物:如:山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。

  6、患者宜吃一些具有止痛消腫作用的食物:如蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。

  7、骨癌患者還宜吃一些預防放療、化療給患者的身體帶來副作用的食物:如蜂乳、核桃、獼猴桃、銀耳、香姑、大頭菜、花粉。

  久久健康網(wǎng)溫馨提示:以上就是預防骨癌疾病的一些最為常見的方法,這也是最為簡單的方法了,是我們每一個人都可以做到的事情,只要大家能做到這些,就可以起到預防骨癌疾病的發(fā)生的作用,但是最為關(guān)鍵的當然就是要靠患者自己了,做與不做就在他們的一念之間。

  (實習編輯:郭燕林)

標簽閱讀: 骨腫瘤 骨癌 腫瘤 腫瘤預防 癌癥

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