11個月嬰兒輔食食譜1:土豆胡蘿卜肉末羹
原料:土豆20克、胡蘿卜1根、肉末30克、生抽、香油各適量
做法:
1)胡蘿卜洗凈、切塊,放攪拌機打成漿,與土豆泥以及肉末混合。
2)將三合一的土豆胡蘿卜肉末糊在盤子里,上鍋蒸熟,加1滴生抽、1滴香油即可。
11個月嬰兒輔食食譜2:蓮藕酥汁丸
原料:豬肉末50克、藕末30克、肉湯10克;老抽、鹽、淀粉各少許
做法:
1)藕末混入肉末,滴進1滴老抽、適量鹽,拌入肉湯攪拌均勻。
2)將拌好的餡掐成數個小丸子,沾上淀粉整齊地碼到盤子里,然后上鍋蒸熟即可。
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