女性坐月子5種食物一定不能吃

女性在坐月子期間一定要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣才能更好地恢復(fù)身體。正是因?yàn)檫@樣，很多的寶媽在月子里都會(huì)在飲食上多加注意。專家提醒大家，在月子里，有一些食物是不適合寶媽吃的，下面就向大家介紹一下，希望能引起大家的關(guān)注。
 

桂圓

桂圓是高熱性的食物，產(chǎn)后媽媽吃一點(diǎn)可以補(bǔ)充氣血，但如果一次吃多了，很容易出現(xiàn)便秘的情況，很多媽媽還會(huì)上火，上火之后再給寶寶喂奶，寶寶會(huì)消化不良。

人參

我們都知道，人參是大補(bǔ)類的藥材，但人參也是熱性食物，產(chǎn)后媽媽吃人參次數(shù)過多，體內(nèi)血液的循環(huán)速度就會(huì)加速，而剛生完寶寶，媽媽內(nèi)、外生殖器的血管已經(jīng)損傷，過量的人參會(huì)促使生殖器繼續(xù)出血，萬一媽媽們流血不止，那就危險(xiǎn)了。

鴨肉

鴨肉是寒性的食物，產(chǎn)后媽媽吃了鴨肉，寒氣就會(huì)進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還會(huì)讓媽媽留下月子病。

燉老母雞

老母雞的蛋衣和卵巢里有一些雌激素，產(chǎn)后媽媽吃了它們，血液中的雌激素會(huì)更多，而雌激素對(duì)媽媽體內(nèi)的催乳素有一定的抑制作用，產(chǎn)后媽媽的催乳素減少，就不會(huì)分泌出足量的乳汁給寶寶吃了。

牛肉

牛肉里的牛脂肪會(huì)使產(chǎn)后媽媽身體里膽固醇和脂肪含量增加，媽媽，們都不喜歡自己產(chǎn)后過于肥胖吧，那就一定要注意少吃點(diǎn)牛肉哦~另外，體內(nèi)燥熱、有皮膚病、肝病、腎病的媽媽產(chǎn)后吃牛肉也要慎重，一定要看醫(yī)生的建議。

通過上面的介紹，大家對(duì)于在月子期間寶媽不能吃的食物應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧，希望大家能多多的注意，以免給身體造成傷害。在此小編提醒大家月子期間補(bǔ)養(yǎng)身體有諸多需要注意的地方，如果大家想要了解更多的內(nèi)容，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)。