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小孩學乒乓球球拍

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前乒乓球世界冠軍莊則棟直腸癌癥病情加重

研究稱:優(yōu)柔寡斷者宜參加乒乓球、羽毛球等運動

小孩學乒乓球球拍

乒乓球用具及場地介紹

乒乓球比賽的場區(qū)應不少于14米長，7米闊及4米高。球桌應為2.74米長，1.525米闊及76厘米高，而且桌面應暗色及沒有光澤。球網連柱的長度應為1.83米，高度則為15.25厘米。乒乓球比賽用的球應無光澤，白色或黃色均可，直徑為38毫米 [詳細]

2015-11-26 標簽：運動 乒乓球用具及場地介紹

薪水談判問題一場乒乓球比賽

bsp;這是一個關于薪水談判的游戲或者說是比賽，記住這只是一個游戲或者比賽。我把它比作是一個乒乓球游戲或比賽，最終目標就是把球壞在顧主的一邊。在比賽中你別指 [詳細]

2015-11-26 標簽：心理 薪水談判問題一場乒乓球比賽

乒乓球不是好“玩”的

一名女工幾次到廠醫(yī)務室看病，說自己有痛經，白帶多，要消炎止疼藥，卻拒絕醫(yī)生的檢查。第四次來到離工廠較遠的醫(yī)院，請求醫(yī)生幫她排憂解難，并為她保密。醫(yī)生檢查時發(fā)現(xiàn)，她陰道內有膿性液體不斷流出，指診觸到硬物，但光滑圓韌、游動不定，難以取出。這時女 [詳細]

2015-11-26 標簽：手淫 乒乓球不是好“玩”的

根據(jù)打法選擇乒乓球拍！

乒乓球運動的發(fā)展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發(fā)展。簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：1、木拍：會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。2、膠皮：分正貼及反貼兩 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 根據(jù)打法選擇乒乓球拍！

乒乓球常用的發(fā)球技術

一）正手發(fā)奔球1、特點：球速急、落點長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大2、要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方臺面的端線；④點與網同高或稍低于網。（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球常用的發(fā)球技術

乒乓球初學者必備手冊

基本規(guī)則乒乓球比賽為男女團體、男女單打、雙打、混合雙打等七個項目。按照國際乒聯(lián)的規(guī)定，參加男子團體比賽每隊可報5名選手，但每次比賽只能由3名選手上場。比賽采取九賽五勝制，雙方選手輪流進行九盤單打比賽，先勝五盤的一方獲勝。男女單打 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球初學者必備手冊

如何選擇乒乓球拍

球運動的發(fā)展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發(fā)展。簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：1、木拍：會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。2、膠皮：分正貼 [詳細]

2015-11-26 標簽：健身 乒乓球 乒乓球拍 如何選擇乒乓球拍

教你正確選擇乒乓球拍的方法

2015-11-26 標簽：健身鍛煉 乒乓球 教你正確選擇乒乓球拍的方法

乒乓球|女單世界排名榜

北京時間12月2日，國際乒聯(lián)公布了最新一期女單世界排名，女單前四位的名次并沒有發(fā)生變化，但是中國選手郭焱超越了新加坡名將馮天薇升至第五，后者位列第六。同時小將丁寧超越了已經退役的王楠，從第九位躍升至第七位。值得一提的是，小將范瑛憑借在波 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 女單女乒 乒乓球|女單世界排名榜

乒乓球的三種旋轉軸的實戰(zhàn)應用

乒乓球本身是一個球體，它沒有固定的旋轉軸心，但是當球旋轉起來就會自然產生出一個軸心來。究竟乒乓球的旋轉軸心有幾個呢？下面圍繞乒乓球不同的旋轉軸心產生的不同旋轉類別來進行分析。㈠左右軸人站在球臺前面，球臺的端線和與之平行的直線，都可以 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球的三種旋轉軸的實戰(zhàn)應用

乒乓球比賽中如何接好上旋球

接發(fā)球在乒乓球比賽中占有很重要的地位，接好對方的發(fā)球，就已經贏得了一半的比賽，也就擺脫了對方的控制進入反控制的階段，對接發(fā)球方來說是有利的。所以，根據(jù)不同來球，要采取不同的乒乓球接發(fā)球方法。1上旋球的特點是速度快，不好發(fā)力回接，如果 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球比賽中如何接好上旋球

乒乓球：熱身運動要動靜結合

做好熱身運動不僅可以保證我們在運動時擁有良好的狀態(tài)，也是運動傷害的第一道防線。研究表明，熱身運動最好以靜態(tài)伸展運動為主，輔之以少量的動態(tài)伸展運動，合理搭配，適時運用。靜態(tài)伸展運動就是把肌肉拉伸到最緊的那一點后，繼續(xù)保持一會兒，這個動作可 [詳細]

2015-11-26 標簽： 熱身運動 運動 肌肉拉伸 乒乓球：熱身運動要動靜結合

乒乓球運動中旋轉的重要性

旋轉和速度是乒乓球技術的兩要素，可見旋轉對于乒乓運動的重要性，在實際的乒乓球運動中，如果大家不了解球的旋轉特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個動作接球，那么不是上旋球飛了，就是下旋球下網了。因此接下來一定要給大家介紹這個球 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 旋球 乒乓球運動中旋轉的重要性

乒乓球的初級入門教程

中國的業(yè)余乒乓球愛好者眾多，技術水平在世界范圍相比也是最高的，像美國的籃球、巴西的足球一樣，我們的乒乓球愛好者在任何時間、任何地點都可以接觸到乒乓球。由于中國的三級體制，業(yè)余體校非常多，很多人都曾經接受過一定程度的訓練，這些人成為了業(yè)余乒乓 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 籃球足球 乒乓球的初級入門教程

乒乓球拍 順手就好

對于乒乓球愛好者來說，首先要選擇一款合手的球拍。球拍的選擇與自身打法密切相關：1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球拍 順手 乒乓球拍順手就好

乒乓球的基本步法

(一)單步1、移動方法以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。2、實際運用于：①接近網小球;②削追身球;③單步側身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。(二)跨步 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 基本步法 乒乓球的基本步法 乒乓球的基本步法

乒乓球基本戰(zhàn)術詳解

一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術發(fā)球搶攻是我國直板快攻打法的&"殺手锏&"，是力爭主動、先發(fā)制人的主要戰(zhàn)術。各種類型打法的運動員都普遍采用發(fā)球搶攻來搶占每個回合的上風。發(fā)球戰(zhàn)術運用的效果主要取決于發(fā)球的質量和第三板進攻的能力。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術因打法的類型不 [詳細]

2015-11-26 標簽： 乒乓球 乒乓球基本戰(zhàn)術 乒乓球基本戰(zhàn)術詳解 乒乓球基本戰(zhàn)術詳解