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孕期多維片

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孕期多維片

多吃膳食纖維可鍛煉咀嚼力
  人到中年之后,牙齒的咀嚼力越來(lái)越不好,這時(shí)候會(huì)影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。專(zhuān)家建議多吃膳食纖維的食物,可提升咀嚼力。 [詳細(xì)]
2016-07-19 標(biāo)簽: 維生素 膳食纖維
多食這些天然維生素留住青春歲月的腳步
多食天然維生素>>5類(lèi)食物教你輕松對(duì)抗皺紋襲擊胡蘿卜素在我們?nèi)梭w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生A,能對(duì)抗皮膚干燥。如胡蘿卜、菠菜、油菜、薺菜、韭菜、芹菜、南瓜、芒果、杏仁中就含胡蘿卜素較多。維 [詳細(xì)]
2016-07-11 標(biāo)簽: 多食這些天然維生素留住青春歲月的腳步,最新多食這些天然維生素留住青春歲月的腳步,關(guān)于多食這些天然維生素留住青春歲月的腳步的資訊
維生素D多了少了都有害
摘要: 維生素D多了少了都有害, 我的寶寶出生一個(gè)多月了,混合喂養(yǎng),在二十五天左右時(shí)每次吃奶粉已經(jīng)達(dá)到120毫升。但從三十天左右開(kāi)始,他每次吃奶時(shí)幾乎都會(huì)睡著,放下睡幾十分鐘后他又會(huì)醒來(lái)繼續(xù)要奶喝。醫(yī) [詳細(xì)]
2016-06-30 標(biāo)簽: 維生素D多了少了都有害,最新維生素D多了少了都有害,關(guān)于維生素D多了少了都有害的資訊
多吃高纖維,少得肺病
據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),富含纖維素的飲食不僅能預(yù)防糖尿病和心臟病,而且可以降低罹患肺病風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2016-06-29 標(biāo)簽: 呼吸道護(hù)理
多吃高纖維,少得肺病
據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),富含纖維素的飲食不僅能預(yù)防糖尿病和心臟病,而且可以降低罹患肺病風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2016-06-28 標(biāo)簽: 高纖維肺病
多吃纖維少食肥甘
廣州市中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師劉恩祺介紹說(shuō),中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,糖尿病的病機(jī)是陰虛燥熱所致,而肥甘味厚之品都具有傷陰助熱之弊,故應(yīng)忌食。肥,即高脂肪食品,如肥肉、奶油、蛋黃等甘,即含糖量高的食物,如糖、果醬、蜜餞等味厚之物,就 [詳細(xì)]
2016-06-27 標(biāo)簽: 多吃纖維少食肥甘,最新多吃纖維少食肥甘,關(guān)于多吃纖維少食肥甘的資訊
多吃含維C水果緩解考前緊張
給要參加中高考的考生吃什么,是不少家長(zhǎng)的心頭難題。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門(mén)診車(chē)千紅醫(yī)生給出答案,飲食在均衡的基礎(chǔ)上,要加... [詳細(xì)]
2016-06-27 標(biāo)簽: 多吃含維C水果緩解考前緊張,最新多吃含維C水果緩解考前緊張,關(guān)于多吃含維C水果緩解考前緊張的資訊
多吃水果可以維持骨骼的強(qiáng)度
人體的內(nèi)環(huán)境酸堿度必須維持高度穩(wěn)定。有的食物會(huì)讓血液偏酸,稱(chēng)為成酸性食物;有的卻能讓血液偏堿,稱(chēng)為成堿性食物。這兩類(lèi)食物只有保... [詳細(xì)]
2016-06-27 標(biāo)簽: 多吃水果可以維持骨骼的強(qiáng)度,最新多吃水果可以維持骨骼的強(qiáng)度,關(guān)于多吃水果可以維持骨骼的強(qiáng)度的資訊
多吃維C胡蘿卜素保護(hù)視力
學(xué)生族、上班族以及愛(ài)玩電腦的人通常用眼過(guò)度,維生素C及胡羅卜素等都對(duì)保護(hù)眼睛有很好的作用,下面來(lái)看看哪些食物富含這些營(yíng)養(yǎng)。 [詳細(xì)]
2016-06-27 標(biāo)簽: 護(hù)眼飲食電腦族飲食保護(hù)視力
多吃DHA魚(yú)有助健腦和維護(hù)心腦血管
含有DHA的魚(yú)和不含有DHA的魚(yú),我們以100克魚(yú)肉中含有DHA含量是否超過(guò)1克來(lái)區(qū)別。如果100克中含有DHA量是否超過(guò)1克以上,就把這種魚(yú)叫做DHA魚(yú)。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 飲食 DHA 營(yíng)養(yǎng)
多吃維生素D降低哮喘風(fēng)險(xiǎn)
最新研究發(fā)現(xiàn),給中重度慢性阻塞性肺病患者補(bǔ)充維D后,只有明顯缺乏維D的人呼吸困難發(fā)作次數(shù)大幅減少。QQYY導(dǎo)語(yǔ):據(jù)一項(xiàng)最新研究指出,雖然慢性肺病患者缺乏維生素D時(shí)不一定會(huì)加重病情,但有些患者則會(huì)出現(xiàn)惡化現(xiàn)象,如哮喘患者。多吃維生素D降低 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素D 哮喘 食物
2016-06-24 標(biāo)簽: |多吃|吃維|維生|生素|素B|B6|6止|止吐|吐有|有效|效嗎|
多維元素片營(yíng)養(yǎng)素成分打架
隨著生活水平的提高,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的健康。除了吃飽,更多的人把目光投向了“吃好”。但怎么吃才算好、怎樣才能吃出健康,絕大多數(shù)市民并不清楚。鋪天蓋地的各式廣告,讓越來(lái)越多追求健康的人相信,每天服用多維元素片,就可以高枕無(wú)憂,再也不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)吸收不夠的問(wèn)題了。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 多維|元素|營(yíng)養(yǎng)素|成分|打架|
多種維生素補(bǔ)劑盲目過(guò)量有害
一般人認(rèn)為,服用維生素有益健康。但美國(guó)健康專(zhuān)家認(rèn)定,美國(guó)人過(guò)多地服用了含有多種維生素和微量元素的保健類(lèi) [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 多種|維生素|盲目|過(guò)量|有害|
維生素多吃皮膚好
你可以按維生素成分選擇防曬護(hù)膚品或抗衰護(hù)膚品為了讓肌膚永葆青春,我們常會(huì)選擇和使用一些含有維生素成分的抗衰老類(lèi)美容品,但你真的了解自己的肌膚需要哪些維生素嗎? [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素|皮膚|飲食
維生素C對(duì)人體有多重要?
維生素C是水溶性維生素,是知名度最高的營(yíng)養(yǎng)素,不但是美容靈藥,更是抗氧化、保護(hù)細(xì)胞、甚至有效抗癌的維生素。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素C|抗壞血酸|人體|重要|
維生素:并非“多多益善”
維生素A:可以促進(jìn)生長(zhǎng)、保護(hù)上皮組織,對(duì)防治皮膚干燥、眼干、夜盲癥有一定的作用。超量攝入的副作用:可導(dǎo)致中毒。急性中毒表現(xiàn)為頭暈、嗜睡、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;慢性中毒則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、疲勞、無(wú)力、婦女月經(jīng)過(guò)多等。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素|嘔吐|頭痛|慢性中毒|
維生素D該補(bǔ)充多少才夠
中老年人補(bǔ)充維生素D,多曬太陽(yáng)是最安全的。不過(guò),由于老年人對(duì)于太陽(yáng)光中紫外線的轉(zhuǎn)化率比較低,所以需要曬更多的太陽(yáng)。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素D充|維生素的量|老年人補(bǔ)充維生素D|
多吃涼菜補(bǔ)充維生素
到了夏天之后,很多人都懶得做飯,涼菜是他們的首選佳肴。生吃蔬菜有講究,有的蔬菜是適合于生吃的。例如青蘿卜,生吃可以保存更多的維生素。不過(guò),為了保證清潔衛(wèi)生,應(yīng)該講究點(diǎn)吃法。 [詳細(xì)]
2016-06-24 標(biāo)簽: 維生素涼菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
維生素缺乏與過(guò)多
維生素是人類(lèi)必需的營(yíng)養(yǎng)素,缺乏某種維生素到一定程度,可引起維生素缺乏癥;維生素?cái)z入過(guò)多對(duì)機(jī)體健康會(huì)產(chǎn)生有害作用,尤其是脂溶性維生素。 [詳細(xì)]
2016-06-12 標(biāo)簽: 維生素缺乏過(guò)多
孕期需要補(bǔ)充DHA、鈣片、多維元素么
懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的。我現(xiàn)在已經(jīng)五個(gè)半月了,還什么補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)品都沒(méi)吃呢。用不用補(bǔ)充DHA、鈣片、多維元素之類(lèi)的,吃什么牌子的,從孕幾月開(kāi)始吃比較好?。縣ailan425242:我6個(gè) [詳細(xì)]
2016-05-12 標(biāo)簽:

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