冠心病的飲食中需要哪些營養(yǎng),冠心病是種中老年疾病,大家應(yīng)該知道,人到了一定年紀(jì)后,身體的各個器官功能就會慢慢的減弱,這時候飲食顯得很重要,下面我們來了解一下冠心病的飲食中需要哪些營養(yǎng)。
營養(yǎng)是每個人都要注意的,只有充足的營養(yǎng)才會身體健康,病人在患病期間也是要注重營養(yǎng)的。冠心病日常飲食中需要哪些營養(yǎng)? 蛋白質(zhì)和維生素也是冠心病患者日常飲食最需要補(bǔ)充的兩種營養(yǎng)。冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。注意充足的維生素、無機(jī)鹽和微量元素冠心病患者還要注意補(bǔ)充足夠的維生素、無機(jī)鹽和微量元素。膳食中應(yīng)注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成,促進(jìn)纖維蛋白溶解,抑制凝血或?qū)ρ“迤鸱€(wěn)定作用,防止血小板凝聚。
冠心病患者在飲食口味上應(yīng)該以清淡為主,少食咸、腥、辣。飲食要清淡、低鹽冠心病患者,尤其是合并高血壓者,食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可隨季節(jié)活動量適當(dāng)增減。
以上就是為大家介紹的“冠心病的飲食中需要哪些營養(yǎng)”。想必通過這篇文章大家對于冠心病的飲食也有了進(jìn)一步的了解,希望在以后的生活當(dāng)中,大家能夠做好養(yǎng)生,從年輕的時候就注意保護(hù)好自己身體的器官。