乳房健康完整女人的新生

女人的20、30、40的保養(yǎng)

作為長(zhǎng)期從事乳腺疾病治療的女醫(yī)生，宋國(guó)紅醫(yī)師介紹說(shuō)，各個(gè)年齡段的乳腺保養(yǎng)是不相同的。

女性進(jìn)入青春期以后，乳房開(kāi)始逐漸發(fā)育，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深，腺體組織發(fā)育，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形，飽滿而挺立，這時(shí)對(duì)乳房的保護(hù)主要是使乳房發(fā)育得更健美。建議少食辛辣食品，經(jīng)常進(jìn)行正確的胸部按摩，同時(shí)應(yīng)穿穩(wěn)固的內(nèi)衣。到30歲左右多數(shù)女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時(shí)你已經(jīng)或即將有孩子，那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。懷孕時(shí)，乳房會(huì)逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，部分乳腺組織開(kāi)始萎縮，乳房可能會(huì)下垂，罩杯也會(huì)減小，這時(shí)應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防“乳房衰老”，一定要佩戴合適的內(nèi)衣。哺乳后要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。35～40歲以上的女性朋友應(yīng)進(jìn)行定期檢查，每1～2年檢查一次，提早發(fā)現(xiàn)疾患。如果發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或經(jīng)久不愈的乳頭皮膚糜爛要及時(shí)去?？漆t(yī)院就診，因?yàn)檫@可能是乳腺癌的征兆。另外，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的女性生活工作壓力增加，一定要注意適當(dāng)放松。

美麗一定要設(shè)防線

時(shí)下很多美容院打出乳房保養(yǎng)的招牌，不少女性一聽(tīng)說(shuō)“保養(yǎng)”不但可以起到豐胸的效果，還可以消除腫塊預(yù)防乳腺癌，都爽快地為其買單。宋國(guó)紅醫(yī)師在此提醒大家，做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨ΡｐB(yǎng)是可以的，但一定要到有誠(chéng)信的美容院去做，搞清楚所用產(chǎn)品的真正成分。有些美容院推薦使用的按摩膏、口服保健品之類的豐胸塑身產(chǎn)品，有可能含有一定量的雌激素，這對(duì)豐胸有一定的效果，但如果長(zhǎng)期用雌激素對(duì)乳腺進(jìn)行局部刺激，將會(huì)大大增加患乳腺癌的危險(xiǎn)。面對(duì)如此眾多、眼花繚亂的美麗陷阱，女性朋友要擦亮眼睛，特別提醒那些乳房出現(xiàn)腫塊的女性，一定要及早到專科醫(yī)院接受正規(guī)治療，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

選錯(cuò)內(nèi)衣會(huì)引起乳腺疾病

內(nèi)衣是乳房最親密的伙伴，所以選擇一款適合自己的內(nèi)衣很重要。現(xiàn)在很多女性喜歡使用有鋼托的內(nèi)衣，而且一天24小時(shí)都佩戴，乳房的形態(tài)倒是有所改變，但也增加了患乳腺疾病的危險(xiǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地使用這種有鋼托的內(nèi)衣會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。

挑選內(nèi)衣有幾大秘訣：一看罩杯是否合適，內(nèi)衣是否固定在胸下圍，不會(huì)任意移動(dòng)，選擇大小適中的胸罩，大小以既可以托住并保護(hù)乳房，又不致使乳腺血流受阻為最佳；二看內(nèi)衣質(zhì)地，就針織面料來(lái)講，針織全棉面料最富彈性，而且具耐久力。

預(yù)防乳癌意識(shí)不能缺少

據(jù)北京腫瘤醫(yī)院北京市腫瘤登記處20年的腫瘤監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，乳腺癌成為上升速度最快的腫瘤之一，已上升到女性惡性腫瘤發(fā)病率的第二位。宋國(guó)紅醫(yī)師提醒女性朋友，應(yīng)堅(jiān)持在35～40歲開(kāi)始進(jìn)行定期檢查，高危人群更應(yīng)未雨綢繆，定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，將乳腺癌扼殺在還看不見(jiàn)摸不著的階段。如果待腫瘤出現(xiàn)了再亡羊補(bǔ)牢，往往會(huì)造成無(wú)法挽回的損失。

乳房是生命的源泉，是屬于女人獨(dú)特的、不可思議的驕傲，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)乳房，是女人一生都需要用心去經(jīng)營(yíng)的健康事業(yè)。

（責(zé)任編輯：zxwq）