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夏季應(yīng)該如何防曬?

發(fā)布時間: 2015-12-15 17:21:40      來源:99健康網(wǎng)

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夏天出門,除了擦防曬霜,傘、帽子、墨鏡、衣服等這些物理防曬品都是不能少的。

夏天怎么防曬比較好是一個比較熱門的話題,收到了許多女性同志的青睞,可是夏天怎么防曬比較好呢?其實(shí)夏季防曬的方法有很多,只要您能夠稍加注意,就可以避免炎炎夏日的陽光,下面就來了解一下吧。

對于夏天怎么防曬這個話題,以下方法希望能給您帶去幫助:

1、要正確的選擇防曬霜,在購買防曬劑時,應(yīng)該要保證SPF≥15,還可以同時抵抗UVA和UVB。這也就需要大家在購買的時候看好產(chǎn)品的成分和說明書了。

2、外出時,即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會避開紫外線,反射光中還有超過1/3的部分為紫外線,所以,即使的陰天或者是秋冬季節(jié)也應(yīng)該要做好防曬的措施,嚴(yán)防紫外線的傷害。

3、在陽光最強(qiáng)的時候最好不要出門工作,一般是在上午10時到下午4時,如必須要出門,則應(yīng)該要做好防曬措施。

4、戴墨鏡。雖然戴墨鏡可以防止紫外線,但它避得了UVB卻避不了UVA。

5、(SPF)大于15還并不能意味能夠做好防曬,雖然(SPF)大于15有利于防止UVB的侵害,進(jìn)而避免產(chǎn)生曬斑,但抵抗UVA的侵害作用卻是微乎其微。

6、即使是在房間里,如果光照強(qiáng)烈的話,也應(yīng)該要使用防曬產(chǎn)品以免受到紫外線的侵害。

7、防曬劑是會失效的,因此應(yīng)該隔一段時間就重新洗面、潔面,并且再次涂抹防曬霜。

8、夏天出門,除了擦防曬霜,傘、帽子、墨鏡、衣服等這些物理防曬品都是不能少的。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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