孕期女性應(yīng)注意補(bǔ)充維生素A

孕期女性因?yàn)樯眢w原因需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，很多女性都會選擇補(bǔ)充葉酸，但是除此之外，還有什么是孕期最需要補(bǔ)充的營養(yǎng)元素呢？維生素A可以是首選，尤其是對那些營養(yǎng)不良的孕婦來說，就更為重要。 維生素A的化學(xué)名為視黃醇，是最早被發(fā)現(xiàn)的維生素。維生素A在分類中屬于脂溶性維生素，同屬于脂溶性維生素的還有維生素D（又稱鈣化醇）、維生素E（又稱生育酚）和維生素K（又稱凝血維生素）。那么，維生素A有什么作用呢？ 專家指出，營養(yǎng)不良的孕婦在孕期服用維生素A，可讓孩子在童年擁有更強(qiáng)健的肺，而且直到九歲后這一有益影響仍很明顯。這項(xiàng)研究對尼泊爾1,371名兒童進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，與母親懷孕期服用安慰劑的對照組孩子相比，孕期服用維生素A者所生孩子的肺活量大約高出3%。 美國約翰霍普金斯大學(xué)的柴柯里（WilliamCheckley）博士及同事在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》上寫道：“在營養(yǎng)不良較為普遍的群體中，早早補(bǔ)充維生素A或?qū)Ψ尾拷】诞a(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。” 研究人員也讓孕婦補(bǔ)充β-胡蘿卜素，但她們的孩子在肺功能測試中并未表現(xiàn)更佳。β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A。研究人員之所以認(rèn)為肺功能加強(qiáng)得益于孕期補(bǔ)充維生素A，是因所有受訪兒童在出生後都曾定期補(bǔ)充維生素A。 研究人員表示，全球約有1.9億學(xué)齡前兒童及1,900萬孕婦缺乏維生素A，這可導(dǎo)致孕期及幼兒肺部發(fā)育等健康問題。 提示：以上是關(guān)于孕期女性首先要補(bǔ)充維生素A的相關(guān)介紹，希望準(zhǔn)媽媽們能夠引起重視。如果孕婦缺乏維生素A，很容易對孩子的發(fā)育造成影響，帶來健康問題。

（責(zé)任編輯：zxwq）