夏天到了,很多美女們都為了能夠穿上美美的衣服而堅持減肥,但是減肥也要選擇正確的方法才行,今天小編就為你支招一個絕招,蜂蜜減肥法讓你瘦到尖叫。
第一天:
早上:蜜糖水一杯
中午:蜂蜜綠茶兩杯配上一湯匙蜂蜜
下午:兩湯匙蜂蜜
晚上:蜂蜜玫瑰花花茶兩杯
到了下半日可能會感覺到腸胃很活躍,并且還會發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響,到了晚上即有想要排便的感覺,不過一整天肚子都空空的,讓人很不習慣的說。親,如果肚子餓的話就吃一湯匙蜂蜜頂一下肚吧,能夠減緩輕微頭暈和手軟腳軟的情哦。
第二天:
早上:蜂蜜綠茶一杯
中午:蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜
下午:蜜糖水一杯
晚上:蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
第二天的話,肚子餓的感覺真的會減輕很多,身體也會變得輕盈,而且開始適應(yīng);排便次數(shù)增加,肚子也沒有了漲鼓鼓的感覺。
第三天:
早上:蜜糖水一杯
中午:蜂蜜柑橘茶一杯
下午:一湯匙蜂蜜
晚上:蜂蜜玫瑰花茶一杯
很多女性朋友通過蜂蜜減肥法都瘦了很多,不光如此,全身水腫的狀況也得到了改善,精神狀態(tài)也很好。
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