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適量補充維生素可保護生育力

發(fā)布時間： 2016-01-27 18:05:23      來源：天天營養(yǎng)網(wǎng)
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維生素有哪些妙用你了解嗎？研究表明，維生素可有效幫助男性生育。很多維生素跟男性的生育都有關(guān)系，以下著重介紹四種與男性生育密切相關(guān)的維生素。維生素A它的主要功能是促進蛋白質(zhì)的合成。維

維生素有哪些妙用你了解嗎？研究表明，維生素可有效幫助男性生育。很多維生素跟男性的生育都有關(guān)系，以下著重介紹四種與男性生育密切相關(guān)的維生素。

維生素A

它的主要功能是促進蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質(zhì)化。

維生素B12

它的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，致使精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產(chǎn)生量也較其他人少，影響正常的性功能。

維生素C

它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，缺乏維生素C遺傳基因被破壞，可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。

維生素E

它能夠有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán)，可提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性欲、增加精子的生成。

保健常識

（責(zé)任編輯：zxwq）

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