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一生中5大魔鬼時刻易生病

發(fā)布時間： 2016-01-27 18:05:31 來源：天天營養(yǎng)網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎

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人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，家庭、工作、經(jīng)濟、人際關(guān)系等壓力增大，增大的種種負擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁，疲憊不堪。一生中5大魔鬼時刻易生病

在這種持續(xù)強降溫的天氣里，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關(guān)節(jié)炎、抑郁癥八大疾病高發(fā)期。

一天之中的“魔鬼時刻”

當(dāng)你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”段（清晨6~9時），諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動，例如，心肌缺血的發(fā)作高峰為早晨7~8時；心律失常的發(fā)生以早晨6~9時最頻繁。另外，世界衛(wèi)生組織調(diào)查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6~10時發(fā)病。

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后，此時心臟病發(fā)作幾率再度升高。假如你在晚間7時左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

一天中，人最危險的時刻要數(shù)黎明。據(jù)研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉松弛，容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。調(diào)查顯示，凌晨死亡的人數(shù)占全天死亡人數(shù)的60%。

一周之中的“魔鬼時刻”

在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發(fā)病及死亡危險比其他幾天高出40%，在德國稱為“黑色的星期一”。

此外，芬蘭專家也證明，星期一中風(fēng)最多，星期天下降至最低。

防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出遠門，老年人要有家人陪伴，以防不測。

一月之中的“魔鬼時刻”

一個月里對生命最有威脅的是農(nóng)歷月中，這與天文氣象有關(guān)。眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。

每當(dāng)月中明月高掛之時，人體內(nèi)血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。

保健常識

（責(zé)任編輯：zxwq）