長白發(fā)不是一件很罕見的事情,而且不僅老年人,少年人也有可能會銀發(fā)橫生。為什么會長白發(fā)?難倒是身體原因嗎?其實(shí)可以從長白發(fā)的位置可以判斷出身體哪里出現(xiàn)了問題,健康狀況基本一目了然。如果你對這點(diǎn)不是很熟悉,趕緊來看看吧。
前額白發(fā) 脾胃失調(diào)
前額對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常腹脹、腹痛、胃酸,大便稀溏。還有人有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長,這都是脾胃虛寒的癥狀。
脾胃虛寒者可每隔幾日煲一鍋姜絲粥。鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時(shí)候,把鮮姜切絲和粳米一起煮爛,早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?至2碗,吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,溫胃鎮(zhèn)痛,用它治療虛寒型胃炎有不錯(cuò)的療效。
兩鬢斑白 肝火旺盛
兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。
患者吃飯時(shí)要清淡,多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干嚴(yán)重,可多吃蓮子心和苦瓜。
后腦勺白發(fā) 腎氣不足
后腦勺對應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
益腎的飲食應(yīng)男女區(qū)別對待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。女性適宜食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。
從長白發(fā)的位置可以判斷出健康狀況,以上只是一些簡單分析,如果你想搞清楚這個(gè)問題,可以去檢查一下相關(guān)器官,看看自己是不是需要進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)理。可以在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行相關(guān)治療,盡早改善身體問題。