在冬天，羊肉以及牛肉會(huì)更受大眾的歡迎，因?yàn)檫@些肉類食物可以幫助我們驅(qū)寒，關(guān)于羊肉的吃法有很多種，它不僅可以用來清燉煲湯，也是可以用來熬粥食用的，下面小編就來為大家介紹幾種關(guān)于羊肉粥的做法，希望大家在冬季都可以吃到充滿暖意的美味羊肉粥。
羊肉粥的做法
羊肉健胃粥
羊肉粥的做法有哪些？新鮮羊肉250克（洗凈切碎），大米200克，苡仁30克，加水適量，慢火煲2小時(shí)成粥后，再加適量食鹽、生姜、胡椒和花生油調(diào)味，分早、午、晚3次食用。
適用于脾胃虛寒，癥見食少腹脹、疲憊無力、大便溏稀、嘔吐呃逆、舌苔淡白、脈浮數(shù)，以及胃、十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎等患者。
羊肉防寒粥
羊肉粥的做法有哪些？羊肉300克（洗凈切碎），大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，加水適量，用猛火煮沸后，再用慢火煲3小時(shí)，早、晚各進(jìn)食一次。
適用于氣血虛寒者，癥見形寒肢冷、頭暈?zāi)垦?、臉色蒼白或萎黃、心悸失眠、舌淡嫩、脈細(xì)弱。
羊肉補(bǔ)中粥
羊肉粥的做法有哪些？羊肉250克（洗凈切碎），山楂30克，淮山藥25克，加水適量，慢火煮羊肉至爛熟時(shí)，取出山楂，加糯米300克，用慢火煲成粥，分6次食用，早晚各1次
適用于中氣不足，癥見神疲肢倦、少氣懶言、飲食無味、舌淡苔白、脈細(xì)無力及慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、子宮下垂等患者。
看完了以上的介紹，你是不是很想嘗試一下烹制羊肉粥呢？羊肉是冬季必不可少的葷菜類食材，如果你學(xué)會(huì)了用羊肉制作美食，那么整個(gè)冬天你都不愁吃不到美味了，希望大家都能夠把握住以上這幾種關(guān)于羊肉粥的做法，祝愿大家身體健康！
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