對于很多中老年人而言,夏季是比較難度過多的,夏季的高溫讓老人感覺十分不舒適,另外 ,夏季也是腦中風高發(fā)的季節(jié),因為氣溫升高了,這時候的腦中風發(fā)生的幾率比平時高出了 很多,而且,高溫加大了腦中風的危險性,你還在等什么呢?讓我們一起來關(guān)注中老年人的 健康。
“熱中風”是怎么發(fā)生的?在夏季高溫天氣里,人體大量排汗、體內(nèi)水分流失,可使血 液的黏稠度增高,從而損傷腦血管內(nèi)皮,影響腦部血液的供應(yīng)。高血壓患者的血壓在夏季有 可能比寒冷季節(jié)時稍低,如果此類患者依舊按照冬天的劑量服用降壓藥物,易出現(xiàn)頭暈、腦 供血不足等癥狀,再加上空調(diào)風、喝冷飲等造成的冷熱不均,“熱中風”自然成了暑期的高 發(fā)病。
預防熱中風的方法:
1.控制好高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病。在醫(yī)生指導下合理使用降壓藥和降血脂藥,多吃些能軟 化血管和降血脂的食物,并科學地安排夏日生活,注意勞逸結(jié)合。
2.由于夏季出汗多,老年人要“多次少飲”地補水,防止血液濃縮。盛夏時節(jié)人即使不 動也會大汗淋漓,造成體液消耗過多。如不及時補水,就容易血液濃縮、血流變緩、誘發(fā)血 栓,不但易堵住腦血管,誘發(fā)中風,還易堵住冠狀動脈,引發(fā)心絞痛。老年人對體內(nèi)缺水的 反應(yīng)能力降低,不能等到口渴時再飲水,因此要“多次少飲”。
3.夏季避免貪涼。在冷和熱兩種環(huán)境轉(zhuǎn)換時,人體會有應(yīng)激反應(yīng),血管收縮??照{(diào)溫度 不要調(diào)得太低,室內(nèi)外溫差以不超過7℃~8℃為宜。用空調(diào)的時間不宜過長,不要頻繁出入 空調(diào)房。電風扇不要直接對著身體吹。
發(fā)生“熱中風”,大多是氣虛。中風后,患者容易出現(xiàn)半身不遂、肢體麻木;口眼歪斜 、舌強流涎;言語不清、答非所問、胡言亂語、癡呆;眩暈頭痛、大小便失禁、失眠健忘等病 癥。中醫(yī)理論認為,中風的主要病因為虛、火、風、痰、氣、血,其中氣虛為形成中風的根 本,血瘀是缺血性中風的基本病機,在中風的急性期、恢復期大多兼有風痰上擾的表現(xiàn)。因 此,根據(jù)中醫(yī)藥辨證論治的理論原則,治療中風應(yīng)該以益氣活血、祛風化痰、通絡(luò)為主。
以此為依據(jù),清代名醫(yī)王清任認為,人體的陽氣分為十成,之所以中風后出現(xiàn)偏癱、半 身不遂、口眼歪斜等癥狀,是因為身體缺失了五分的陽氣。如果把缺失的五分補回來, 中 風就能恢復,所以把黃芪作為君藥,發(fā)明了傳承至今的補氣活血、雙管齊下的經(jīng)典名方—— 補陽還五湯。
時至今日,補陽還五湯又有新的發(fā)展,例如以黃芪、水蛭為君藥,黃芪補氣、水蛭逐瘀 ,以活血祛瘀的桃仁、紅花、赤芍、川芎、當歸為臣藥,佐以刺五加、桑寄生補肝腎、壯筋 骨,以治筋骨痿軟。多藥合用可治療中風所致的半身不遂、口眼歪斜等病癥。
聽了上面的介紹,相信大家對于腦中風的知識有了更多的了解,預防熱中風是關(guān)系,因此, 想要擁有健康的身體,夏季中老年人應(yīng)該注意減少戶外活動的時間,不宜大量出汗,另外年 齡稍微大一點的老年人,應(yīng)該選擇有家人陪伴的情況下外出,這是保證身心健康的最佳方法 。