腿上有紅血絲是怎么回事 腿上有紅血絲應該多吃什么

皮膚如果容易有紅血絲，很可能皮膚健康出現(xiàn)了異常，比如很多人腿上容易出現(xiàn)紅血絲，看上去不好看，也有可能患上了一些疾病。腿上有紅血絲是怎么回事？腿上有紅血絲應該多吃什么？養(yǎng)生保健專家指出，對于腿部紅血絲的問題，建議我們在日常中多注意護理。

    腿上有紅血絲是怎么回事

    1、長久站立或先天性皮膚細膩白皙的人

    好發(fā)于長久站立或者是先天性皮膚細膩白皙的人群，也可能是肥胖引起的。可暫時不做處理，暫時觀察，一旦出現(xiàn)病發(fā)癥，就需要采取針對性的方案，主要是針對下肢靜脈血液循環(huán)，平時也要注意保暖，個人習慣也很重要，嗜酒，抽煙，喜食辛辣也與毛細血管擴張有關。

    2、日常的美容調(diào)理不當造成

    在我們?nèi)粘＿M行護膚的時候?qū)ψo膚品的選擇不正確，護膚品對皮膚有刺激的作用，降低了皮膚的免疫力從而出現(xiàn)紅血絲。還有和日常的生活習慣有關，對于那些平日喜歡吸煙、飲酒、喜歡吃辛辣刺激食品的人來說引起紅血絲的幾率要高些。

    3、毛細血管擴張引起

    腿上紅血絲跟臉部紅血絲一樣，很大一部分都是由毛細血管擴張引起，在腿上、手臂、肚子、胸前及身體其他部位出現(xiàn)肉眼可見的皮膚泛紅，壓迫后不褪色，緩慢發(fā)展，產(chǎn)生后無明顯增大現(xiàn)象，限于某部位。

    腿上有紅血絲怎么辦

    首先要注意腿部皮膚的保潔，每天晚上睡覺的時候，可以清洗一下，這里最好用溫水，不要用涼水。清洗完成之后，我們可以對腿部皮膚進行一下保養(yǎng)，用一些補水的護膚品，最好購買一些去除紅血絲專用的護膚品，但是要保證護膚品的質(zhì)量，千萬不能使用低質(zhì)的護膚品，以免加重紅血絲的形成。盡量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物，辛辣的食物會刺激皮膚，因而可能會加重紅血絲的形成，所以平時飯菜以清淡為主就可以了。

    腿上有紅血絲怎樣護理

    紅血絲問題肌膚的保養(yǎng)護理需要特別小心注意，特別是一部分長久的患者，因為長期的癥狀，使過敏性皮膚很容易出現(xiàn)問題，角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，也是引起紅血絲癥狀的主要因素，需要充分保濕和減少對敏感刺激性物質(zhì)。使用一些具有祛紅的護膚品是必須的，選擇護膚品時要注意選擇使用‘三無’產(chǎn)品，即無酒精、無香料、無防腐劑的護膚品，解決肌膚紅血絲的問題，避免肌膚受到刺激。

    想要美腿可以吃什么食物

    1、雞蛋

    雞蛋也是很好的瘦腿食物，因為在其中含有豐富的維他命b2。可以更好的消除脂肪，除了這種營養(yǎng)素之外，在雞蛋中磷、鐵、維他命b1的含量也不少，這些元素都有消除下半身肥胖的功能。

    2、木瓜

    木瓜其實不僅僅只有豐胸的效果，它瘦腿的功效也不一般，這主要歸功于木瓜中所含有的蛋白分解酵素、番瓜素等。這些元素除了能幫助你有效的鳳姐脂肪以外，同時還能降低腸胃的工作量，長此以往就能讓你的小粗腿變得纖細動。

    3、蘋果

    蘋果一直都是減肥的最佳代表，在蘋果中除了含有你意想不到的豐富鈣質(zhì)之外，同時它還能幫助你有效地代謝掉體內(nèi)多余的鹽分。蘋果的熱量非常低，吃再多也不用擔心會發(fā)胖，并且在蘋果中還含有一種叫“蘋果酸”的東西，它能代謝熱量從而防止下半身發(fā)胖。

    日常可以怎樣保養(yǎng)大腿

    1、全腿按摩

    腳部是很多身體部位的反應區(qū)，多對腳底穴位進行按摩，可有效消除腿部的浮腫，對身體也有保健作用，另外，還可使用使用精油給全腿按摩，促進血液的循環(huán)，讓雙腿皮膚更細膩更柔滑。

    2、定期去角質(zhì)

    腿部肌膚長期不護理，也會造成角質(zhì)層堆積，腿部肌膚就會變得粗糙、暗沉，所以，一周進行1-2次的去角質(zhì)護理，可讓腿部肌膚更白嫩，需要注意的是，清除角質(zhì)后，一定要給肌膚進行補水保濕。

    3、浴后潤膚

    腿部肌膚也需要補水，否則會干燥甚至脫皮，在每次沐浴后，涂抹上潤膚露，并稍加按摩，促進腿部的循環(huán)，并促進潤膚露的吸收，可讓腿部肌膚更滋潤更光滑。

    腿上有紅血絲是怎么回事？腿上有紅血絲應該多吃什么？對于腿上有紅血絲的問題，大家要從生活細節(jié)上進行護理，具體怎么做，本文做出了詳細的介紹，在飲食上我們也要多注意。保健養(yǎng)生專家表示，關于腿部皮膚的保養(yǎng)，方法有很多，大家可以根據(jù)自身的情況加以選擇。