了解中藥的人對(duì)黃芪都不會(huì)陌生，喜歡養(yǎng)生的朋友也應(yīng)該喜歡用黃芪作為食材。黃芪有什么功效和作用呢？在日常生活中，黃芪可以有哪些用途？接下來(lái)，小編會(huì)為你介紹。有些人喜歡用黃芪熬粥或者泡水，這樣對(duì)身體有什么作用，我們不妨來(lái)了解下。
黃芪對(duì)于身體的好處：
1、促進(jìn)身體代謝。
黃芪可以讓我們的細(xì)胞的生理代謝能力有效的加強(qiáng)，并且可以促進(jìn)體內(nèi)血清和肝臟的蛋白質(zhì)進(jìn)行更新，對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝起著很好的促進(jìn)作用。這是黃芪扶正作用的一個(gè)很重要的方面。
2、增強(qiáng)免疫功能。
黃芪能增強(qiáng)我們體內(nèi)正常細(xì)胞的吞噬能力，讓它們吞噬病菌的能力加強(qiáng)。對(duì)于免疫力比較差的人群來(lái)說(shuō)，食用黃芪可以起到很不錯(cuò)的改善作用。
3、防治高血壓。
高血壓是老年人身上的一個(gè)常見(jiàn)病，高血壓患者一般還會(huì)伴隨著下半身浮腫的情況。出現(xiàn)這些情況的話，可以喝一些黃芪水，可以起到很好的去水腫和降血壓的作用。
4、治療身體困倦和氣短。
很多人在生活中經(jīng)常沒(méi)干什么事，但是就是覺(jué)得自己很疲勞，喘不上氣的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候就可以選擇去喝一些黃芪水，可以有效的幫助恢復(fù)健康。讓你變得越來(lái)越有精神，在泡水的時(shí)候可以根據(jù)自己的需求，適當(dāng)?shù)募右恍┨牵瑫?huì)讓黃芪水的口感變好。
5、治療皮膚病。
黃芪對(duì)于那些皮膚上出現(xiàn)潰瘍或者是瘡的人，可以起到很不錯(cuò)的治療作用。因?yàn)槭秤命S芪可以讓皮膚上的膿毒排出，加快傷口愈合的速度。
黃芪怎么吃效果好？
1、泡水喝。
可以在泡黃芪的時(shí)候加入當(dāng)歸和黨參，將所有的食材都清洗干凈之后，最好是可以入鍋煮沸一下，這樣可以讓藥效更多的進(jìn)入水中，直接泡的話會(huì)沒(méi)有那么明顯。每天堅(jiān)持服用可以起到很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于抗衰老也有一定的效果。
但是需要提醒的是，不要因?yàn)辄S芪的好處很多，就每天吃很多的黃芪。這樣反而會(huì)起到適得其反的作用，黃芪吃多了會(huì)造成頭暈眼花、惡心嘔吐的情況出現(xiàn)。建議每天服用的量不要超過(guò)15g。
2、黃芪燉羊肉。
黃芪和羊肉向來(lái)是“好搭檔”，在燉羊肉的時(shí)候加入黃芪、當(dāng)歸以及黨參等藥材，可以起到很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，特別適合在冬季的時(shí)候補(bǔ)身體。這樣燉出來(lái)的羊肉不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高哦。
上文就是給大家介紹的一些關(guān)于黃芪的作用以及吃法啦，在日常有經(jīng)常動(dòng)用腦細(xì)胞的人，也可以每天喝一喝黃芪茶，可以有效的提高你的記憶力，緩解你的腦部壓力。
黃芪對(duì)于身體的作用也不少，它能夠促進(jìn)身體代謝，提高人的免疫功能；防治高血壓，老年人是高血壓的高發(fā)人群，可以平時(shí)喝點(diǎn)黃芪泡水；黃芪還可以治療皮膚病，皮膚上出現(xiàn)潰瘍，也可以喝點(diǎn)黃芪泡水。黃芪既然有這些好處，我們何不嘗試用黃芪泡水喝呢？黃芪還可以和羊肉一起燉，大家可以嘗試做做。
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