孩子不愛吃飯一定是胃口不好嗎？ 警惕孩子積食導致胃口問題

家里面的孩子飲食問題，是父母最關注的問題，尤其是小孩子不愛吃飯的時候，這是最讓大人頭疼的問題。孩子吃飯吃不了多少就意味著孩子的成長問題。很多寶媽都說，每天喂孩子吃飯就跟打仗一樣。這也是父母們的真實經歷和感受。那寶寶為啥突然不愛吃飯呢？可能是出現(xiàn)積食癥狀了。

如何判斷寶寶出現(xiàn)積食了？

積食其實是寶寶特別容易出現(xiàn)的癥狀，因為他們的脾胃還沒發(fā)育完全，一些食物吃下去不消化就容易堵塞在腸道中，然后就形成了積食。

一般來說，如果寶寶突然對食物表示抗拒，并且經常睡不好，還咬牙，亦或是出現(xiàn)了嚴重的口臭和肚子脹，那就很有可能是出現(xiàn)積食了。這個時候寶媽就需要提高警惕了。

寶寶積食了該怎么辦？

對付寶寶積食這個問題，有三個方法可以解決，一個是按摩消食，一個是藥物消食，還有一個輔食消食。

1、按摩消食

（1）順時針按摩腹部

揉腹部需要采用順時針的方式，媽媽可以讓寶寶平躺在床上，將手掌放在寶寶的肚子上，沿著順時針的方向輕輕的揉壓，每天堅持揉五分鐘，可以起到消食的效果。

（2）揉足三里穴

足三里是我們身上一個很重要的穴位，它和胃部有關系。它在我們腿部膝蓋外側下大概四指的位置。媽媽可以用拇指壓住寶寶的這個穴位，按壓五分鐘即可。

2、藥物消食

如果按摩穴位還沒有改善寶寶的積食情況，我們就可以選擇這種方法，它是針對比較嚴重的積食情況。而藥物呢，不是西藥，而是中藥方子。建議寶媽選擇神曲、山楂和焦麥芽各1克，放入鍋中煎成湯汁給寶寶服用，就能起到消食的效果。

3、輔食消食

（1）山楂胡蘿卜汁

山楂是健脾助消化的，搭配上胡蘿卜榨成汁，酸酸甜甜，會讓孩子更容易接受。在寶寶出現(xiàn)積食的時候飲用，能起到幫助腸胃蠕動的作用，加速腸胃中的食物消化速度。

（2）玉米米糊

玉米是一種纖維素含量很高的食物，可以加速腸道蠕動，促進排便。那因為寶寶還不大會啃玉米，所以我們將其做成米糊來給寶寶吃，效果也是一樣的。

（3）南瓜雜糧粥

南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物，它本身含有能夠保護腸胃粘膜的果膠，搭配粗纖維豐富的雜糧做成粥，糯糯甜甜的，會讓寶寶喜歡的。

想要改善孩子的胃口問題，就要掌握孩子出現(xiàn)不吃飯的原因，解決問題的根源，這樣才能改善孩子的吃飯問題。如果孩子的不吃飯是因為積食的原因，就一定要注意做好預防，文中和大家介紹的這些方法，對孩子的食欲改善和健康都是最好的。寶媽遇到寶寶積食也不要太過擔心，只要按照這些方法來，很快就能幫助寶寶消食的。