老人養(yǎng)胃要遠(yuǎn)離這些誤區(qū) 養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些？

腸胃不好的老人，在生活中有很多，平時(shí)只要吃點(diǎn)油葷的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子，或者是便秘的問題，這些情況都說明，腸胃不好。身體里有很多器官，每一個(gè)器官都要做好自己的工作，胃就是我們身體里的一個(gè)器官，大家應(yīng)該注意做好日常的護(hù)理工作，這樣才能保持腸胃的健康。那么，養(yǎng)胃的誤區(qū)你觸碰過嗎？一起看看吧。

養(yǎng)胃千萬不要出現(xiàn)誤區(qū)

1、認(rèn)為長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)胃有好處

胃病患者出現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時(shí)，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ炭上♂屛杆?，暫時(shí)在胃黏膜的表面形成一層保護(hù)膜，從而使人感到舒適。但經(jīng)常喝牛奶就未必對(duì)胃病患者有利了。

臨床實(shí)踐證明，牛奶促進(jìn)胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強(qiáng)。胃病(如胃潰瘍等)患者若進(jìn)行抗酸治療，就不宜長(zhǎng)期喝牛奶，否則會(huì)影響治療的效果或加重對(duì)胃黏膜的損害。

2、認(rèn)為經(jīng)常喝粥對(duì)胃有好處

很多人都認(rèn)為粥容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。這種觀點(diǎn)并不全面。粥與油炸食品、不發(fā)酵的餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物相比是很軟爛的，對(duì)胃的刺激性較小。因此胃病患者可在發(fā)病的急性期經(jīng)常喝粥。但人們?nèi)糸L(zhǎng)期喝粥則對(duì)胃沒有好處。

因?yàn)橹嘀械乃州^多，會(huì)稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃的蠕動(dòng)變得緩慢，從而不利于胃對(duì)食物的消化。再說，人唾液中的淀粉酶是一種能促進(jìn)消化的重要物質(zhì)。人們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候若不進(jìn)行咀嚼，口腔內(nèi)的唾液腺就不會(huì)大量地分泌唾液，因而也就不會(huì)有足夠的淀粉酶出現(xiàn)。經(jīng)常喝粥會(huì)抑制淀粉酶的分泌，這不利于*對(duì)食物的消化。另外，經(jīng)常喝熱粥更不可取。因?yàn)檫^熱的粥會(huì)刺激和損害胃黏膜。

3、認(rèn)為生姜對(duì)胃病患者有益無害

很多人都認(rèn)為喝生姜水可以暖胃，在出現(xiàn)胃部不適時(shí)只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。專家認(rèn)為，這種方法偶爾用之未嘗不可，但不可長(zhǎng)期應(yīng)用。這是因?yàn)樯獙儆诖碳ば允澄铩Ｎ覆』颊呷艉却罅康纳畷?huì)刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，從而可加重胃部不適、胃痛等癥狀。因此，胃病患者若想用生姜治療胃病，應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)師依據(jù)自身的病情采用合適的含有生姜的方劑進(jìn)行治療。

以上就是小編和大家介紹的幾種養(yǎng)胃的誤區(qū)，不注意的時(shí)候，大家就會(huì)胃病，也會(huì)影響食物的消化，對(duì)大家的健康會(huì)有很大的危害。文中和大家介紹的這些養(yǎng)胃的誤區(qū)，你都犯了哪些呢？維護(hù)自己的身體健康就是注重健康，所以在維護(hù)的時(shí)候不要出現(xiàn)這些誤區(qū)，只有保健好身體，才能遠(yuǎn)離腸胃的傷害哦。