詳細介紹長青春痘的原因及治療方法

青春痘，相信大多數(shù)的人都長過，通常處于青春期的人長痘痘的機率要大些，那么長青春痘的原因是什么呢？該如何治療青春痘？

一、青春痘的成因

青春痘的出現(xiàn)是人體發(fā)育期中體內(nèi)激素分泌不正常，皮脂分泌過多，又不能正常排出，導致毛孔堵塞引起的。油性皮膚也容易出現(xiàn)皮脂分泌過多，毛孔堵塞長痘的狀況。一般而言，女性會在青春期的一段時間里出現(xiàn)皮脂分泌過旺，臉上長痘的情況，這個時期，只要注意飲食清淡，保持良好的個人衛(wèi)生，那么痘痘就不足為患，會自然消退。

如果屬于油性皮膚，可能會在青春期之后持續(xù)長痘，這個時候就要特別注意不要食用辣椒、花椒、酒等辛辣刺激的食物，盡量多喝白開水或綠茶、菊花茶等清涼降火的飲料，食物以湯品、燉品為主，保證身體有充足的水分。同時注意使用深層清潔、控油的潔面乳，涂抹補水潤膚的乳液，保持皮膚清潔，不要長期使用遮瑕膏或上濃妝。調(diào)理一段時間后，痘痘就會很快消退。

二、青春痘的治療方法

有的女性在長了痘痘之后就會異常緊張或焦慮暴躁，馬上使用多種治痘的化妝品在臉上又涂又抹，各種偏方齊上陣，其實，痘痘的發(fā)作是因為毛孔中聚集的油脂、細菌、灰塵等污物與有殺菌效果的白血球發(fā)生沖突，血液中的白血球圍住毛孔中的污物和細菌進行大戰(zhàn)，皮膚表層就會出現(xiàn)一個個小紅疙瘩，表現(xiàn)出發(fā)炎的征兆。

有人喜歡看到痘痘發(fā)白灌膿，就用手指去擠出膿漿。這樣看似讓痘痘盡快消腫，但卻容易讓手指中的病菌對皮膚造成二次污染，還可能讓皮膚中的血液淤積，造成難以消退的痘痕，也可能讓膿漿滯留在毛孔中，加重痘痘的發(fā)炎。

如果我們不干涉這場戰(zhàn)爭，那么白血球會在3～4天內(nèi)取得勝利，痘痘會漸漸消退，不留一點痕跡。有時候，細菌太多，痘痘就會灌膿，等待膿漿排出，痘痘也會不藥而愈。因此，我們只需要保持平和的心態(tài)（心理緊張或精神緊繃也會影響痘痘的消退），同時特別注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗臉，保持衣物、被褥干凈，不對皮膚造成二次污染，使用清爽的化妝用品，保證充足的睡眠和水分，安心等待痘痘自然愈合即可。

小結(jié)：了解長青春痘的原因及治療方法，在日常生活中就要做好護理措施，讓青春痘早日消除。相關專題：學習祛痘方法,保持容顏美麗

（責任編輯：zxwq）