如何消除眼袋 消除眼袋的辦法

 　　眼部不想其他部位的皮膚，熬夜等不良生活吸光都會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)眼袋，整個(gè)人看起來(lái)就沒(méi)有精神，也會(huì)比較顯老，那么如何消除眼袋呢?下面小編來(lái)為大家推薦消除眼袋的辦法，想要消除眼袋可以試試以下辦法。

　　一、按摩眼部

　　眼周部位血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，就極容易出現(xiàn)黑眼圈與眼袋，在早晨起床清洗面部之后，可以抽出五分鐘的時(shí)間，來(lái)按摩一下，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，就能很快消除眼袋。

　　如果眼部有浮腫，可以煮一個(gè)雞蛋，煮熟之后剝?nèi)ネ鈿?，趁熱用小毛巾包住，然后按摩眼部四周，這樣也可以改善眼部浮腫的現(xiàn)象。

　　二、冷熱交替敷眼部

　　如果是偶爾出現(xiàn)的眼袋，只要通過(guò)熱敷就可以迅速緩解，我們可以將毛巾用熱水浸透，然后將水分?jǐn)Q掉，將熱毛巾覆蓋到眼部。毛巾上的溫度以感覺(jué)到溫?zé)?，但是不?huì)很燙為準(zhǔn)。如果溫度過(guò)高，也可能會(huì)燙到眼部的肌膚，反而對(duì)肌膚不好。敷幾分鐘之后，再用涼毛巾敷眼部，反復(fù)兩次即可。

　　我們不僅可以通過(guò)毛巾敷眼，也可以使用眼膜，為眼部增加營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，比如購(gòu)買(mǎi)品牌眼膜，或者是自制眼膜，都是可以的。自制眼膜可以選用的材料有黃瓜、蜂蜜、橄欖油等。

　　三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　通常我們都提倡多喝水，然而在睡前喝水，卻容易因?yàn)橐归g的睡眠會(huì)排水不暢，從而出現(xiàn)眼袋，因此睡前半小時(shí)盡量不要再喝水了。

　　四、去眼袋手術(shù)

　　如果長(zhǎng)期有眼袋，而又不能得到緩解，那么也可以做去眼袋手術(shù)，種類(lèi)也有很多，有抽脂、開(kāi)刀、激光、射頻等方式，具體需要尋找哪一種，可以具體了解優(yōu)缺點(diǎn)與自身的狀況，再做決定。

　　五、中醫(yī)消除眼袋的思路與方法

　　根據(jù)中醫(yī)的辯證分析，人們出現(xiàn)眼袋，主要可以從四個(gè)方面來(lái)看。

　　首先是因?yàn)槠⑽腹δ艿臏p弱，從而導(dǎo)致體內(nèi)的積水。其次，還可能是肝的排毒與造血系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。此外，還可以是腎氣不足，導(dǎo)致氣血不暢。最后，我們還可以了解到胃經(jīng)的承泣穴與四白穴就在下眼瞼部位。

　　因此，如果脾胃功能得到了增強(qiáng)，腎氣充足，那么水濕運(yùn)化能力增強(qiáng)，肌膚與肌肉的營(yíng)養(yǎng)就能充足，皮膚就能恢復(fù)彈性。所以從這幾個(gè)方面來(lái)看，我們可以通過(guò)增強(qiáng)脾胃功能，補(bǔ)腎，調(diào)理肝經(jīng)與胃經(jīng)等方法來(lái)達(dá)到治本的作用。平日可以通過(guò)按摩相應(yīng)的穴位，或針灸面部重要穴位，等方法來(lái)達(dá)到去除眼袋的作用。

　　提醒大家不良的生活習(xí)慣、體質(zhì)下降、生活壓力等等，都會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)，想要預(yù)防眼袋出現(xiàn)，還是需要從原因入手，同時(shí)也可以借助以上介紹的去眼袋的辦法，以上介紹的幾點(diǎn)，希望對(duì)大家有幫助。