眼部不想其他部位的皮膚,熬夜等不良生活吸光都會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn),一旦出現(xiàn)眼袋,整個(gè)人看起來(lái)就沒(méi)有精神,也會(huì)比較顯老,那么如何消除眼袋呢?下面小編來(lái)為大家推薦消除眼袋的辦法,想要消除眼袋可以試試以下辦法。
一、按摩眼部
眼周部位血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題,就極容易出現(xiàn)黑眼圈與眼袋,在早晨起床清洗面部之后,可以抽出五分鐘的時(shí)間,來(lái)按摩一下,促進(jìn)眼周的血液循環(huán),就能很快消除眼袋。
如果眼部有浮腫,可以煮一個(gè)雞蛋,煮熟之后剝?nèi)ネ鈿?,趁熱用小毛巾包住,然后按摩眼部四周,這樣也可以改善眼部浮腫的現(xiàn)象。
二、冷熱交替敷眼部
如果是偶爾出現(xiàn)的眼袋,只要通過(guò)熱敷就可以迅速緩解,我們可以將毛巾用熱水浸透,然后將水分?jǐn)Q掉,將熱毛巾覆蓋到眼部。毛巾上的溫度以感覺(jué)到溫?zé)?,但是不?huì)很燙為準(zhǔn)。如果溫度過(guò)高,也可能會(huì)燙到眼部的肌膚,反而對(duì)肌膚不好。敷幾分鐘之后,再用涼毛巾敷眼部,反復(fù)兩次即可。
我們不僅可以通過(guò)毛巾敷眼,也可以使用眼膜,為眼部增加營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn),比如購(gòu)買(mǎi)品牌眼膜,或者是自制眼膜,都是可以的。自制眼膜可以選用的材料有黃瓜、蜂蜜、橄欖油等。
三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
通常我們都提倡多喝水,然而在睡前喝水,卻容易因?yàn)橐归g的睡眠會(huì)排水不暢,從而出現(xiàn)眼袋,因此睡前半小時(shí)盡量不要再喝水了。
四、去眼袋手術(shù)
如果長(zhǎng)期有眼袋,而又不能得到緩解,那么也可以做去眼袋手術(shù),種類(lèi)也有很多,有抽脂、開(kāi)刀、激光、射頻等方式,具體需要尋找哪一種,可以具體了解優(yōu)缺點(diǎn)與自身的狀況,再做決定。
五、中醫(yī)消除眼袋的思路與方法
根據(jù)中醫(yī)的辯證分析,人們出現(xiàn)眼袋,主要可以從四個(gè)方面來(lái)看。
首先是因?yàn)槠⑽腹δ艿臏p弱,從而導(dǎo)致體內(nèi)的積水。其次,還可能是肝的排毒與造血系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。此外,還可以是腎氣不足,導(dǎo)致氣血不暢。最后,我們還可以了解到胃經(jīng)的承泣穴與四白穴就在下眼瞼部位。
因此,如果脾胃功能得到了增強(qiáng),腎氣充足,那么水濕運(yùn)化能力增強(qiáng),肌膚與肌肉的營(yíng)養(yǎng)就能充足,皮膚就能恢復(fù)彈性。所以從這幾個(gè)方面來(lái)看,我們可以通過(guò)增強(qiáng)脾胃功能,補(bǔ)腎,調(diào)理肝經(jīng)與胃經(jīng)等方法來(lái)達(dá)到治本的作用。平日可以通過(guò)按摩相應(yīng)的穴位,或針灸面部重要穴位,等方法來(lái)達(dá)到去除眼袋的作用。
提醒大家不良的生活習(xí)慣、體質(zhì)下降、生活壓力等等,都會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn),想要預(yù)防眼袋出現(xiàn),還是需要從原因入手,同時(shí)也可以借助以上介紹的去眼袋的辦法,以上介紹的幾點(diǎn),希望對(duì)大家有幫助。