愛美人士對自己的頭發(fā)都是比較重視的,當(dāng)頭發(fā)長到一定長度后,如果不注意護理或者及時修剪,那么很容易出現(xiàn)分叉,從而影響整體頭發(fā)的健康。那么頭發(fā)干枯分叉該怎么辦呢?小編總結(jié)了九個簡單的方法,下面就讓我們一起來了解下吧!
1、定期修理發(fā)尾
當(dāng)頭發(fā)長到過肩時,我們就應(yīng)該開始每隔一個半月到正規(guī)的理發(fā)店去修理一下頭發(fā),可以叫理發(fā)師幫我們把發(fā)尾分叉的都剪掉,大概剪掉2.5厘米最為合適。然后還可以順便在理發(fā)店做一下發(fā)膜或者倒膜,給予頭發(fā)需要的營養(yǎng),就像我們平常要吃水果一樣,及時補充營養(yǎng)。
2、注意吹發(fā)
在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧,因為吹風(fēng)機的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時,給頭發(fā)涂一層防熱保護劑,然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機,那些小吹風(fēng)機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份,對頭發(fā)傷害很大。
3、少染發(fā)
除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外,染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色,不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑,而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話,也要控制好頻率,頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
4、睡前勤梳頭
每天晚上睡覺之前,我們不能忽略了梳頭,一來可以減少頭發(fā)上的塵埃,二來可以促進頭發(fā)的血液循環(huán),防止頭發(fā)缺乏營養(yǎng)。
5、選用無硅油洗發(fā)水
每次買洗發(fā)水的時候,我們要挑選適合自己的洗發(fā)水,但是要注意不要買含硅油的洗發(fā)水,因為硅油會堵塞頭發(fā)上的毛囊,使得頭發(fā)不能好好吸收營養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發(fā)水,可以換另外一種洗發(fā)水用用,以減少化學(xué)物質(zhì)相互作用帶來的損壞。
6、別讓頭發(fā)沾汗水
為了避免傷害健康的頭發(fā),我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣,橡皮筋會保護發(fā)根,而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
7、要合理膳食,補充營養(yǎng)物質(zhì)
當(dāng)然頭發(fā)干枯分叉還和我們的體質(zhì)有關(guān)。也有可能是我們體內(nèi)營養(yǎng)不良,缺乏一些特定的元素或營養(yǎng)物質(zhì)。比如當(dāng)頭發(fā)干枯分叉的時候,我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品,要多吃這樣一些含堿性物質(zhì)的有營養(yǎng)的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。
8、勤于護理
當(dāng)然如果你的頭發(fā)已經(jīng)分叉了,那我們怎么辦呢?當(dāng)然是要勤于護理啦。分叉的頭發(fā)一般都比較干枯、干燥。所以我們就需要養(yǎng)護。你可以將你的洗發(fā)露換為潤發(fā)一類的。切記洗澡的時候盡量不要洗發(fā),將頭發(fā)護起來,洗完澡之后再另行洗發(fā)。洗發(fā)中可多用護發(fā)素、潤發(fā)乳之類的,涂在頭發(fā)上之后可以保持一段時間,讓頭發(fā)吸收吸收之后再洗掉。
9、要注意休息,勞逸結(jié)合
此外頭發(fā)干枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大,長期處于疲勞的狀態(tài)中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統(tǒng),導(dǎo)致其紊亂,進而影響發(fā)質(zhì),進一步加劇發(fā)質(zhì)的干枯和開裂。所以最好是要勞逸結(jié)合,注意休息,減小壓力。
人們對頭發(fā)都是很重視的,要想有一個時尚靚麗的發(fā)型,發(fā)質(zhì)一定要好,要及時改善頭發(fā)干枯分叉、出油、脫發(fā)等問題。平時要注意對頭發(fā)的護理,選擇合適的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品,按時修剪頭發(fā),同時也要養(yǎng)成好習(xí)慣,少吃油膩的食物,注意合理的膳食,補充營養(yǎng)物質(zhì)。