您的位置：久久首頁> 減肥> 時尚減肥> 減肥常識> 美體攻略 >概況

冬瓜粳米粥

發(fā)布時間： 2016-09-19 13:43:25      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

bsp;用新鮮連皮冬瓜80～100克（或冬瓜仁，干的15克，新鮮的30克），粳米100克為原料。將冬瓜洗凈，切成小塊，再同粳米一起置于砂鍋內(nèi)，一并煮成粥即可（粥內(nèi)不要放鹽）?；?/p>

用新鮮連皮冬瓜80～100克（或冬瓜仁，干的15克，新鮮的30克），粳米100克為原料。將冬瓜洗凈，切成小塊，再同粳米一起置于砂鍋內(nèi)，一并煮成粥即可（粥內(nèi)不要放鹽）?；蛳扔枚先始逅ピ?，再將粳米放入熬成粥，每天早晚兩次，常食有效。能利尿消腫，清熱止渴，減肥降脂。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 米粥 冬瓜粳米粥

分享到：

相關(guān)閱讀

你知道嗎 胡蘿卜小米粥有這么多的減肥功效
你知道嗎 胡蘿卜小米粥有這么多的減肥功效
日常生活當(dāng)中我們大家吃飯經(jīng)常離不開粥，經(jīng)常喝粥既容易被吸收消化，又可以起到保護胃黏膜的功效，因為胡蘿卜和小米熬粥是一種低脂肪低熱量的食物，所以它可以起到減肥瘦身的效果，只要合理控制 [詳細(xì)]
2019-04-24 21:56:52
你知道薏米紅豆糯米粥的飲用禁忌嗎 趕緊進來看看吧
你知道薏米紅豆糯米粥的飲用禁忌嗎 趕緊進來看看吧
在日常生活中人們離不開一日三餐，有些人對于粥品格外喜歡，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體養(yǎng)生，在平常也會有意識的喝一些利于身體保健的粥品，薏米紅豆糯米粥就是其 [詳細(xì)]
2019-04-22 21:11:23
小米的營養(yǎng)價值及功效 一定要掌握的煮小米粥的竅門
小米的營養(yǎng)價值及功效 一定要掌握的煮小米粥的竅門
小米是我們最常見的谷物類了，小米的營養(yǎng)價值很高，我們國家很多地方女性在坐月子的時候都是要喝小米粥的，可見小米的營養(yǎng)價值相當(dāng)高了。雖然小米粥大家都喝過，可能也都會自己熬制，但是其實熬 [詳細(xì)]
2019-04-22 15:36:05
男人失眠問題不忽視 多吃小米粥能緩解
男人失眠問題不忽視 多吃小米粥能緩解
一個人的睡眠對于精神狀態(tài)、健康的影響是不小的，尤其是男性朋友們，在平時的 生活當(dāng)中，如果失眠的話，當(dāng)然是睡不好的，睡不好的話，就會嚴(yán)重的影響到大家 的身心健康，男人失眠吃什么好？ [詳細(xì)]
2019-04-01 17:46:00
白菜小米粥有很多功效和作用 快來看看你知道幾個
白菜小米粥有很多功效和作用 快來看看你知道幾個
說起白菜小米粥相信大家都有吃過，因為白菜小米粥是很多人經(jīng)常食用的家常粥品，做法簡單，口感清淡，既可以健脾養(yǎng)胃還能養(yǎng)陰生津，對提高人體的身體免疫力有很大的好處。雖然白菜小米粥大家經(jīng)常 [詳細(xì)]
2019-03-27 20:44:41
大白菜小米粥怎么做才美味 快來看看具體做法吧
大白菜小米粥怎么做才美味 快來看看具體做法吧
說起大白菜應(yīng)該是冬季里人們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食材，在絕大多數(shù)家庭幾乎天天會食用大白菜。對于大白菜的吃法，很多人喜歡與小米搭配到一起熬制食用，味道鮮美而且營養(yǎng)非常豐富，但是大白菜和小米 [詳細(xì)]
2019-03-27 20:44:05
生活中離不開粥 為你介紹小米粥的做法和功效
生活中離不開粥 為你介紹小米粥的做法和功效
說道煮粥，經(jīng)常會想到人們經(jīng)常喝的小米粥，小米粥做的好吃不好吃，其實和小米的產(chǎn)地有很大的關(guān)系。盛產(chǎn)小米的地方一般分布在華北內(nèi)蒙等地，尤其山西小米比較出名，色澤金黃，煮粥粘稠，對于住院 [詳細(xì)]
2019-03-26 22:20:29
鮮百合大米粥的功效作用有什么 快來看看你知道幾個
鮮百合大米粥的功效作用有什么 快來看看你知道幾個
在人們的日常飲食生活中會經(jīng)常喝一些粥類，而鮮百合大米粥是人們經(jīng)常食用的粥類之一。鮮百合大米粥這種粥口感清爽，可以調(diào)理脾胃，還能為人體補充各種營養(yǎng)，其實這種粥還有很多其它的功效和作用 [詳細(xì)]
2019-03-26 22:02:20
孕婦可以食用小米板栗紅棗粥嗎 小米板栗紅棗粥的家常做法有哪些
孕婦可以食用小米板栗紅棗粥嗎 小米板栗紅棗粥的家常做法有哪些
我們知道孕婦是一個特殊的群體，需要一個家庭小心呵護，對于孕婦的飲食安排也非常重要，因為這是關(guān)系到準(zhǔn)媽媽和肚子里胎兒的健康問題。而小米板栗紅棗粥這種粥也很營養(yǎng)，有的朋友就會問孕婦可不 [詳細(xì)]
2019-03-26 22:01:47
蝦仁玉米粥有很多功效和作用 快來看看吧
蝦仁玉米粥有很多功效和作用 快來看看吧
說起蝦仁相信大家對此并不陌生，因為蝦仁是人們在飲食生活中比較公認(rèn)的高營養(yǎng)食材，蝦仁含有十分豐富的高質(zhì)量蛋白和很多微量元素。對于蝦仁的吃法也有很多人，一般都是與其他食材搭配制成成不同 [詳細(xì)]
2019-03-26 22:01:13