對(duì)于減肥者來(lái)說，想要減肥大家其實(shí)并不用限制的口腹之欲，關(guān)鍵在于大家應(yīng)該吃什么。很多的減肥者為了日常飲食的市場(chǎng)傷透腦筋，你是否也是如此呢？今天小編就向大家介紹款顏值高、口味佳，同時(shí)具有美白減肥功效的美食，如果大家感興趣，就一起看看吧。
用料 ：
小西紅柿、梨、桂花
功效：
生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
食用方法：
每日飯前食用幾顆，下午餓的時(shí)候吃幾顆充饑果腹。
做法 ：
1、將梨子榨汁，你要是懶得榨梨汁，可以去超市買現(xiàn)成純果汁的。
2、將小西紅柿洗凈后，在底部用刀切十字型花刀，不用太深，為了方便剝皮。
3、鍋中添水，水開后，將小西紅柿下鍋燙一下，看到皮裂開之后。
4、即可撈出，沖涼水。然后從之前切好的刀口處小心的將外皮撕掉。
5、將剝好皮的小西紅柿放入一個(gè)可以密封的瓶子或者玻璃盒子中，倒入之前榨好的梨汁，撒一大勺干桂花
6、蓋好蓋，放到冰箱中冷藏一晚即可。
注意：
不宜空腹食用，因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴(kuò)張和劇痛。
桂花梨汁漬小西紅柿，怎么樣大家是否已經(jīng)學(xué)會(huì)如何制作了呢？這款美食制作起來(lái)并不困難，但是它的功效確實(shí)非常多的，對(duì)于愛好美食同時(shí)又有減肥需求的朋友來(lái)說，桂花梨汁漬小西紅柿是大家一定不能錯(cuò)過的。當(dāng)然，這樣的美食還有很多，如果大家想要了解更多，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
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