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每天一個(gè)雞蛋減肥又美白

發(fā)布時(shí)間： 2016-10-20 13:49:19      來源：女性健康網(wǎng)
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雞蛋減肥食譜1。一杯鮮榨果汁、一片全麥面包，加兩個(gè)炒雞蛋及一片煙薰鮭魚。2。一片香腸、兩片培根、一個(gè)西紅柿，加上倆蘑菇一起烤，外加倆

雞蛋減肥食譜

1。一杯鮮榨果汁、一片全麥面包，加兩個(gè)炒雞蛋及一片煙薰鮭魚。

2。一片香腸、兩片培根、一個(gè)西紅柿，加上倆蘑菇一起烤，外加倆荷包蛋和一片全麥面包。

3。兩個(gè)煮雞蛋，100克沙丁魚(罐頭)，一把菠菜，一個(gè)西紅柿，熟四季豆，點(diǎn)上橄欖油、香醋，混合成沙拉。

4。將一些櫻桃西紅柿切成兩半，灑上橄欖油和香醋，放進(jìn)烤箱烤，再吃一片烘好的鱈魚片和兩個(gè)荷包蛋，以及蔬菜。

12 （編輯：fashion點(diǎn)擊：）

（責(zé)任編輯：zxwq）

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