按摩減肥瘦到停不下來 一定要知道這幾點(diǎn)

按摩除了能緩解身體的緊張疲勞還有一個很神奇的功效，讓很多愛美人士青睞不已那就是減肥，按摩之所以減肥效果神奇有快速是因?yàn)榘茨τ羞@些功效，今天就跟隨小編一起了解一下，希望小編的介紹對您有所幫助。

按摩調(diào)節(jié)臟腑功能

肥胖主要是由于臟腑功能失調(diào)失衡導(dǎo)致的病理產(chǎn)物堆積所致，因此按摩療法可以調(diào)節(jié)臟腑功能，使之處于正常動態(tài)平衡之中，使脂肪得以消除，從而起到減肥作用。

通過按摩消除水分

按摩能促進(jìn)毛細(xì)血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的“液化”作用，從而能更快速的瘦身。

按摩幫助改善肌肉代謝功能

按摩時(shí)還能使肌肉的毛細(xì)血管增加開放量，從而改善肌肉的代謝功能，增加對脂肪的消耗，達(dá)到減肥瘦身的目的。

按摩減肥的作用機(jī)理

按摩減肥之所能減肥，是因?yàn)榘茨νㄟ^手法刺激經(jīng)絡(luò)，腧穴，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整陰陽，調(diào)和氣血，活血化瘀的作用。

疏通經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通絡(luò)，它內(nèi)屬臟腑，外絡(luò)肢體勾通表里，貫穿上下，像網(wǎng)絡(luò)一樣分布全身，人體就是依賴它來運(yùn)行氣血，發(fā)揮營內(nèi)衛(wèi)外的作用，使臟腑之間及其與四肢百骸保持平衡。按摩手法作用于體表經(jīng)絡(luò)，起到激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣的作用，并通過經(jīng)絡(luò)影響到所連屬的臟腑，組織，肢體的功能活動，以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理狀況，使機(jī)體恢復(fù)正常生理功能，達(dá)到減肥效應(yīng)。

平衡陰陽

按摩能平衡陰陽，調(diào)節(jié)臟腑，根據(jù)不同的癥候，采取不同的按摩部位和按摩手法，通過經(jīng)絡(luò)氣血來使身體的陰陽重新得到平衡，如用緩和的按摩法，按揉脾俞，胃俞，足三里等，可以治療脾胃功能失調(diào)，痰濕壅塞的肥胖。

調(diào)和氣血

按摩具有調(diào)和氣血，促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，通過按摩手法刺激可調(diào)節(jié)和加強(qiáng)脾胃功能，脾胃為“后天之本”，氣血生化之源，脾胃功能健旺，則利于氣血化生;同時(shí)按摩還能加強(qiáng)肝的疏泄功能，促進(jìn)氣機(jī)調(diào)暢，氣機(jī)調(diào)達(dá)舒暢，則氣血調(diào)和不易發(fā)生瘀滯，利于減肥。

以上就是小編為您介紹的按摩減肥瘦到停不下來，您是否對按摩減肥有了新的認(rèn)知和希望呢?小編表示，單純靠按摩來減肥的話想要看到效果還是比較久的，可以結(jié)合控制飲食的方式來促進(jìn)效果，通過飯前按摩的方法能夠有效的控制食欲，通過按穴位來抑制食欲，從而達(dá)到減肥的效果的。