您的位置：久久首頁> 飲食> 飲食材料> 薯谷豆 >概況

兔肉粥的做法

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:18:28      來源：網(wǎng)絡
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

相信大家對于兔肉粥的做法都很感興趣吧，下面就讓我們一起來學習一下該粥的做法吧。兔肉粥兔肉粥的材料主料：粳米100克,兔肉100克,荸薺100克輔料：香菇(鮮)50克調(diào)料：鹽2克,味

相信大家對于兔肉粥的做法都很感興趣吧，下面就讓我們一起來學習一下該粥的做法吧。

兔肉粥兔肉粥的材料主料：粳米100克,兔肉100克,荸薺100克

輔料：香菇(鮮)50克

調(diào)料：鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,豬油(煉制)10克,大蔥3克,姜2克

兔肉粥的做法

1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;

2.兔肉整理干凈，切丁;

3.荸薺去皮后切成小丁;

4.香菇洗凈，也切成小丁;

5.將蔥、姜洗凈切末備用;

6.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸后攪拌幾下;

7.鍋內(nèi)加入兔肉、荸薺丁、香菇丁、鹽、豬油、蔥末、姜末，改用小火慢慢熬煮;

8.待粥濃稠時調(diào)入味精、胡椒粉，即可盛起食用。

適用人群

適合讀幼兒園的小朋友食用。

健康提示

1.兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效

2兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 兔肉粥的做法 兔肉粥

分享到：

相關(guān)閱讀

兔肉粥的做法
兔肉粥的做法
相信大家對于兔肉粥的做法都很感興趣吧，下面就讓我們一起來學習一下該粥的做法吧。兔肉粥兔肉粥的材料主料：粳米100克,兔肉100克,荸薺100克輔料：香菇(鮮)50克調(diào)料：鹽2克,味 [詳細]
2016-05-20 16:18:28
兔肉粥
兔肉粥
兔肉粥的味道還是不錯的哦，下面就讓小編來給您具體的介紹一下吧，希望大家能喜歡。兔肉粥煮制方法：將兔肉洗凈，切細，放入鍋中，加清水適量煮沸后，去沸沫，加大米煮粥，待熟時調(diào)入蔥花、姜末 [詳細]
2016-05-20 16:18:28
常喝兔肉香蕉粥有助治療高血壓
常喝兔肉香蕉粥有助治療高血壓
　　久久健康導讀：今年是兔年，說句對不起兔子們的話，因為高血壓患者是一種高發(fā)病，除了常規(guī)的藥物治療以外，高血壓患者還可以通過飲食調(diào)理來治療高血壓，在此小編為高血壓患者推薦幾款營養(yǎng)粥 [詳細]
2011-03-17 15:21:11