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白靈菇家常做法 不同烹制相同美味

發(fā)布時間: 2018-05-28 19:41:56      來源:久久健康網(wǎng)

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相信屏幕前有許多朋友愛吃蘑菇。蘑菇的種類非常多,并且口感也非常不錯,不管用什么烹飪方法,蘑菇給人的印象都是好吃的,那么今天給大家介紹的白靈菇也是如此,白靈菇營養(yǎng)豐富。肉質(zhì)鮮美,爽滑

        相信屏幕前有許多朋友愛吃蘑菇。蘑菇的種類非常多,并且口感也非常不錯,不管用什么烹飪方法,蘑菇給人的印象都是好吃的,那么今天給大家介紹的白靈菇也是如此,白靈菇營養(yǎng)豐富。肉質(zhì)鮮美,爽滑的口感深受人們的喜愛,那么白靈菇怎么才能做的好吃呢,今天小編給大家?guī)戆嘴`菇的幾種做法,希望大家能喜歡。

  一、白靈炒肉片

  原料:鮮白靈菇350克用手撕成絲,瘦肉片150克,食油、醬油、食鹽、醋、料酒、蔥花各適量。

  做法:①旺火熱油,放入蔥花,再放入肉片拌炒;②將肉炒至六成熟,再放入白靈菇絲,炒拌均勻至菇熟;③加入醋及調(diào)料,翻炒幾遍即可。

  二、酷餾白靈菇

  原料:鮮白靈菇300克,瘦肉100克,白糖2湯匙,豬油5大匙,生粉、醬油適量,香醋、精鹽、味精少許。

  做法:①將洗凈的白靈菇切成三角塊丁,瘦肉切細(xì)片;②將豬油在炒鍋中燒熱,先放入瘦肉用旺火翻炒,五六成熟時,放入菇丁翻炒;③菇熟時加醬油和水粉,迅速攪拌均勻,略呈糊狀;④再加少許香酯、精鹽、味精即可。

  三、炒三鮮

  原料:白靈菇250克,荷蘭豆250克,黑木耳適量,豬油及調(diào)料少許。

  做法:①將白靈菇洗凈撕成絲狀,荷蘭豆切成絲,黑木耳濾干切成絲狀;②旺火鍋內(nèi)放人豬油把荷蘭豆絲炒至八成熟,加入黑木耳、鮮白靈菇絲,爆炒1分鐘左右;③加入調(diào)料翻炒,盛于盆內(nèi),呈現(xiàn)綠、黑、白各種顏色。

  四、炒鮮菇

  原料:白靈菇250克,食油若干,蔥、芹菜、食鹽、醬油;香油各若干。

  做法:①將白靈菇洗凈,用手撕成絲,芹菜、蔥切絲備用;②炒鍋放入食油30克左右,放熱火上燒,蔥絲、芹菜絲用油稍炸一下,再放入菇絲,炒拌均勻;③放入食鹽、醬油、味精炒拌數(shù)下,放入香油少許即可。

  五、清蒸白靈菇

  原料:鮮白靈菇500克,火腿肉250克,鮮湯適量,精鹽2克,醬油15克,蔥末5克,姜末2克,味精1克,醋10克,胡椒粉0.5克,濕淀粉10克,食油15克。

  做法:①將鮮菇洗凈,縱切成片。將火腿肉切成與菇片大小相當(dāng)?shù)钠?。然后?片白靈菇夾1片火腿肉,分別碼成長方形,放入扣碗內(nèi),取少量白靈菇片擺在上面,往扣碗中注入鮮湯上籠蒸熟。取出翻扣在湯碗內(nèi)。②炒鍋上火放食油、醬油、蔥、姜、醋、胡椒粉,加清水少量燒湯,湯沸后用濕淀粉勾芡,淋入湯碗內(nèi)即成。

  上文中給大家?guī)淼陌嘴`菇的做法朋友們是不是都學(xué)會了呢,只要動動手,這些美味的菜肴就能被家人享用,這是多么愜意和美好的事情!并且白靈菇營養(yǎng)豐富,也是一道老少咸宜的美食,在日常生活和飲食中,吃一些菌菇能保持我們的健康,如果你也想保持健康,不妨就讓這些佳肴進入你的廚房,端上你的餐桌吧。

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